肌肉筋攣一般是指肌肉痙攣，肌肉痙攣大概3天到7天能好，需要根據(jù)病情的輕重以及個(gè)人體質(zhì)決定。
肌肉痙攣可能是受涼以及過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起，也有可能是缺鈣導(dǎo)致，會(huì)造成肌肉無(wú)意識(shí)抽搐，引起局部肌肉痙攣，同時(shí)還會(huì)影響正常的活動(dòng)，當(dāng)病情加重時(shí)可能會(huì)引起疼痛感。如果個(gè)人體質(zhì)比較好，病情不是特別嚴(yán)重，通過(guò)積極護(hù)理恢復(fù)的時(shí)間短一些，大約3天能好。如果個(gè)人體質(zhì)不好，病情比較嚴(yán)重，沒(méi)有做好局部護(hù)理，恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，大約7天能好。
如果是受涼以及過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起，首先需要控制運(yùn)動(dòng)量，不可以長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，還需要做好局部保暖措施，能夠加快血液循環(huán)的速度，緩解局部痙攣。如果是缺鈣，需要遵從醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物治療，當(dāng)肌肉痙攣嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響病情恢復(fù)。
