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為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13691次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫模欢ㄒ纯醋约哼m合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-15 264046次

• 孕婦可以吃蛋白粉嗎
  孕婦可以吃蛋白粉，但是不建議長期吃，而且要吃孕婦專用的蛋白粉。因為蛋白粉本身是可以通過食物攝取的蛋白質(zhì)，適當?shù)某钥梢栽鰪姷挚沽兔庖吡?。但是本身可以通過食物中獲得，而沒有必要額外的補充蛋白粉，只需在營養(yǎng)上多吃含蛋白質(zhì)類高的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶，雞蛋，禽類，肉類，蝦。同時注意補充維生素c，多吃新鮮蔬菜和水果，比如菠菜，獼猴桃。忌食辛辣刺激油膩的食物，營養(yǎng)均衡搭配，定期做好孕期檢查。
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  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-21 6952次

• 蛋白粉孕婦可以吃嗎
  孕婦可以進食蛋白粉。蛋白粉是由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂等制成，其主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸等九種人體所必需的氨基酸，孕期適當進食蛋白質(zhì)有很多的好處：第一，促進胎兒的發(fā)育，蛋白質(zhì)中含有大量的蛋白質(zhì)，是人體重要的組成物質(zhì)，主要分布在皮膚、骨骼、大腦等組織中，是胎兒發(fā)育必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因此補充蛋白質(zhì)可以促進胎兒發(fā)育，保證胎兒營養(yǎng)。第二，預防心腦血管疾病，蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富，可以預防孕期因為低蛋白血癥造成的孕期水腫和預防高血壓等作用。但是需要注意蛋白粉不可以煮、燙，只能用40度以下的水溶解食用。
  語音時長 01:35”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-27 10692次

• 孕婦能吃蛋白粉嗎
  孕婦是可以吃蛋白粉的，但是吃什么東西都要適量的，孕期要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后，可以適當?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，孕期要多吃新鮮的水果和蔬菜，要嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢。注意休息，避免劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-11 4802次

• 孕婦可以吃蛋白粉嗎
  病情分析：孕婦是可以吃蛋白粉的，蛋白粉可以為機體補充營養(yǎng)，可以有效的提高孕婦的免疫力，同時也可以促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦在懷孕期間應該吃一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物，比如雞蛋，瘦肉，水果，蔬菜等，同時也可以喝孕婦奶粉，也可以為機體補充營養(yǎng)，滿足胎兒的生長發(fā)育需求。在懷孕期間也需要注意膳食均衡，避免過度補充營養(yǎng)。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-24 2003次

• 蛋白低可以吃蛋白粉補充嗎
  蛋白低是指蛋白質(zhì)含量低，蛋白質(zhì)含量低一般可以吃蛋白粉補充，但是通常無法達到藥物補充的效果。蛋白質(zhì)是組成人體細胞和組織的重要成分，可以為人體提供能量，維持免疫系統(tǒng)、運動系統(tǒng)的正常運行。蛋白粉是一種針對特定人群的營養(yǎng)性食品補充劑，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠為幼兒、老人、術(shù)后病人提供蛋白質(zhì)。如果體內(nèi)蛋白質(zhì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 孕婦可以吃蛋白粉嗎
  孕婦一般可以吃蛋白粉，但是需要控制好攝入量。蛋白粉是一種提純的大豆蛋白，可以為身體提供充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)在人體中起到比較重要的作用，是構(gòu)成人體的主要成分，可以讓身體維持正常的新陳代謝。懷孕期間，身體需要的營養(yǎng)會增加，可以適當?shù)某缘鞍追垩a充營養(yǎng)。蛋白粉的刺激性比較小，適量的吃蛋白粉一般不會對胎兒的生
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-08 0次