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    1. 概述:

      皮膚是人體最大的器官,并且也是人體防護(hù)的第一道防線,由于人體皮膚會(huì)直接和外界接觸,所以容易受氣候和環(huán)境的影響。在冬季,天氣比較寒冷,氣候比較干燥,人們的皮脂腺分泌減少,同時(shí)汗腺分泌也會(huì)減少,使皮膚水分流失,人們多次用堿性強(qiáng)的肥皂或沐浴液洗澡,頻繁喜歡洗溫度比較高的熱水澡,使人體皮膚的表面毛細(xì)血管舒張,加快了體表水分的蒸發(fā)速度,并且也會(huì)加重皮膚的干燥程度,有些人在洗澡后會(huì)感到很癢,這就誘發(fā)了冬季皮炎的發(fā)生。

      臨床表現(xiàn):

      冬季皮炎的臨床表現(xiàn)多種多樣,最基本的表現(xiàn)是人體皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)小鱗屑,當(dāng)嚴(yán)重時(shí)便可以看見(jiàn)“碎瓷器”樣的裂紋,特別是小腿脛前側(cè)最為明顯,有時(shí)人的手背也會(huì)看見(jiàn)干燥性的裂紋。并且人體皮膚干燥脫屑后可以刺激癢覺(jué)神經(jīng),因此引發(fā)瘙癢癥狀,由于瘙癢抓撓,便會(huì)出現(xiàn)抓痕和滲血。當(dāng)瘙癢抓撓過(guò)度時(shí),便會(huì)影響晚間的睡眠質(zhì)量。

      建議:

      在沐浴時(shí),最基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理對(duì)冬季皮炎的治療非常重要,沐浴有助于清除或減少人體表皮污垢和微生物,最好在適宜的水溫下沐浴,建議冬季每周1到2次,最好每次10~15 分鐘。最好使用低敏感無(wú)刺激的沐浴用品,它的pH值最好接近表皮正常生理pH約為6。如果當(dāng)皮膚明顯干燥者應(yīng)該適當(dāng)減少使用沐浴用品的次數(shù),盡量選擇不含香料的沐浴用品。沐浴結(jié)束后,應(yīng)擦干皮膚后立即外用身體乳或保濕劑、潤(rùn)膚劑。在飲食方面,可以選擇適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟、禽蛋等含有大量維生素A的食物;最好多飲用純凈水,多吃一些胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果等。盡量不要吃海鮮、羊肉、辣椒等含刺激性的食物。最好穿純棉的衣物,貼身的內(nèi)衣最好舒適,避免刺激皮膚。

      以上內(nèi)容僅供參考

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