倭瓜，一般是指北方講的南瓜。糖尿病高血壓可以吃南瓜，南瓜的功效里其中一項就是防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內維生素B的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。南瓜中的高鈣、高鉀、低鈉，可以有效預防高血壓的發(fā)生。南瓜是一種高營養(yǎng)食物，有降血糖，降血壓的功效。但是南瓜不宜多吃，因為南瓜中有多種微量元素，如果多糖攝取過量了是不太好的。
糖尿病高血壓能不能吃南瓜和倭瓜？
謝玲主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院腫瘤內科
2019-10-283799次
飲食的概述：
糖尿病高血壓對癥用藥建議：
糖尿病高血壓的治療包括非藥物治療和藥物治療，其中飲食治療是最基礎的治療方法。糖尿病高血壓不僅要進行藥物治療更重要的需要配合適當的運動鍛煉以及飲食控制，還要戒煙戒酒也是相當重要的，至于要想治療糖尿病高血壓的，必須積極的要控制血糖，盡量的將機體對胰島素的抵抗的敏感信號提高，同時還要有效的進行控制血壓，使之達到正常的范圍之內，避免使用藥物會影響胰島素代謝或者是影響降壓的效果。
糖尿病高血壓飲食注意：
在飲食上要低脂飲食，同時要嚴格控制熱量的攝入，不要吃過于辛辣，刺激性食物，可以多吃些蔬菜和低糖的水果；一定要嚴格的做到低鹽，低脂，低糖飲食，對于鹽攝入，既有高血壓又有糖尿病的人，鹽的攝入每天應該是少于三克；要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的體力勞動和體育鍛煉；注意飲食調節(jié)，不吸煙；空閑時間可以適當飲用蜂蜜水，蜂蜜水具有一定的保健作用。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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王德峰
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王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
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南瓜糖尿病能不能吃南瓜糖尿病可以適當的吃。南瓜可以作為蔬菜，蒸著吃或者是拌菜。但是不宜食用得過多，從血糖生成指數上來看，南瓜屬于血糖生成指數比較高的食物，也就是糖尿病患者在食用南瓜之后，在短時間內會造成血糖迅速升高，對于糖尿病患者的血糖控制不利。但是南瓜里面的營養(yǎng)成分也比較多，特別是還有比較多的膳食纖維和果膠。糖尿病患者在血糖控制的穩(wěn)定的情況下可以適當吃，但是每天吃的量，每頓飯的量，不提倡超過二兩。另外，南瓜里面含有的南瓜素和膳食纖維，都對糖尿病患者的身體需要非常有利，可以刺激腸蠕動，改善便秘。語音時長 01:13”
劉麗
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劉云濤
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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