葡萄梗上長(zhǎng)白毛說(shuō)明葡萄已經(jīng)發(fā)生霉變了,建議丟棄,不能吃了。若發(fā)生了霉變,此時(shí)如果再食用,可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
葡萄是日常生活中很常見(jiàn)的一種水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、微量元素、維生素外,還富含白藜蘆醇,聚合型原花青素,可以抗氧化、防癌、抗炎、預(yù)防心血管疾病等作用。吃葡萄的時(shí)候需要清洗干凈,可以將葡萄多在水中浸泡一段時(shí)間,可以將表皮的農(nóng)藥去掉,葡萄皮和葡萄籽都可以吃,但是需要適量進(jìn)食,吃的過(guò)多容易導(dǎo)致腹瀉,糖尿病患者進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
在日常生活中可以多吃一些水果蔬菜,如蘋果、梨、香蕉、草莓、橙子、獼猴桃、青椒、胡蘿卜等等,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體免疫力。要做到均衡飲食,不要挑食。