中暑的患者可以喝一些含鹽的飲料,或者是喝一些淡鹽水以保證電解質(zhì)的平衡。患者可以喝一些酸梅湯,西瓜汁,以及綠豆湯等飲品來(lái)緩解中暑的癥狀。中暑一般會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉等主要表現(xiàn)癥狀。
在飲食方面盡量以清淡易消化的飲食為主,一般包括大米粥,小米粥,蔬菜粥等。建議在炎熱的夏季應(yīng)盡量減少外出,在高溫環(huán)境中作業(yè)的工人,一定要做好防暑降溫的工作,穿防曬服帶遮陽(yáng)帽,工作中需休息,并補(bǔ)充水分。