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為你推薦

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養(yǎng)血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5326次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產(chǎn)婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質(zhì)，避免機體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2465次

• 夏天小孩發(fā)燒可以吹風扇嗎
  夏天小孩發(fā)燒的時候如果周圍的環(huán)境溫度過高，是可以適當?shù)慕o孩子吹一下風扇的，但是風扇不要對著孩子吹，在室內(nèi)促進室內(nèi)的空氣循環(huán)就可以了。如果外界的空氣溫度過高，這個時候不利于孩子的皮膚進行散熱，反而會加重發(fā)燒的情況。如果周圍環(huán)境溫度不是過高，風扇最好不要吹是比較好的，夏天小孩出現(xiàn)了發(fā)燒的現(xiàn)象，一定要注意給孩子多喝一些水，吃一些新鮮的水果和蔬菜，只要沒有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀都可以吃。對于發(fā)燒的現(xiàn)象，如果體溫比較高超過38.5度，可以使用一些布洛芬混懸液，或者對乙酰氨基酚混懸液來給小孩進行退熱，最好再結(jié)合一些物理降溫的方式，比如可以采用溫毛巾對孩子的全身，尤其是腋窩、腹股溝、頸部，這些大血管比較豐富的地方，擦拭的時間可以稍微長一些。以上的治療方法供參考，具體的治療方案需要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-22 7925次

• 小月子要坐多久
  小月子的時間通常是在7-14天左右，而小月子其實就是小產(chǎn)后，一般是人工流產(chǎn)，或者是藥物流產(chǎn)，以及大月份引產(chǎn)后的女性。由于在流產(chǎn)以后身體比較虛弱，同時還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時就稱之為小月子。一般小月子的時間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對于大月份引產(chǎn)的女性，如果在引產(chǎn)以后身體特別虛弱，那么這時可以延長小月子的時間，但一般都不會超過半個月以上。而在做小月子期間，通常要飲食清淡營養(yǎng)，多吃高蛋白類的食物來促進身體的恢復。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-28 27762次

• 夏天坐月子可以吹風扇嗎
  病情分析：夏天坐月子可以吹風扇，不要對著身體直接吹，避開風扇的強風，可以適當?shù)拈_窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，產(chǎn)后身體虛弱，比較容易出汗，可以多喝水，補充身體流失的水分。意見建議：注意休息，不要沾涼水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，一個月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-07 4903次

• 坐月子可以吹風扇嗎
  病情分析：夏天坐月子可以吹風扇，注意不要直接對著吹，可以把風扇對著墻吹，使風吹到墻上后再反彈回來，使室內(nèi)的空氣能夠流通，最好是使用空調(diào)，將室溫調(diào)到27°左右，保持恒溫，濕度在60%左右。意見建議：注意休息，不要過度勞累，不要沾涼水，少食多餐，多吃易消化吸收的食物和營養(yǎng)食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內(nèi)不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-08 6203次

• 夏天月子里可以吹風扇嗎
  夏天月子里可以吹風扇，但是不能直吹。由于嬰兒剛出生，產(chǎn)婦和嬰兒的身體都比較虛弱，抵抗力較低，所以不能風扇對著產(chǎn)婦直吹。但是夏天溫度較高，比較炎熱，室內(nèi)的高溫度對于產(chǎn)婦以及嬰兒都有害處，所以可以將風扇對著產(chǎn)婦的反方向吹，將風打在墻上反彈回來，使室內(nèi)的空氣能夠流通。產(chǎn)婦需要注意避免熬夜，保證愉悅心情以及
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 77次

• 夏天出了月子可以吹風扇嗎
  夏天出了月子一般可以吹風扇，但不能直吹或者風力過大。在炎熱的夏天室內(nèi)外的溫度都會比較高，容易導致人體出現(xiàn)頭暈、煩躁、出汗等癥狀，尤其是坐月子的人群，由于身體免疫力較低，所以更容易出現(xiàn)身體不適的情況，如果長期待在高溫的環(huán)境當中會導致食欲不振、身體乏力等現(xiàn)象，所以可以適當?shù)牟扇∥锢矸椒ㄟM行降溫，比如開空
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 68次