每天吃早餐有助于消化護(hù)胃，吃早餐等于給消化道發(fā)出信號(hào)，促胃、胰，腸等器官中的消化腺及時(shí)分泌消化液，復(fù)蘇胃腸道功能，促進(jìn)消化。如果不吃早餐，空腹時(shí)間過長，胃過分收縮，分泌的胃酸又得不到食物中和，會(huì)伺機(jī)侵蝕的胃黏膜而導(dǎo)致胃部不適，等到中午飽餐一頓，勢必造成胃急劇的膨脹，損傷胃粘膜引起胃炎，消化性潰瘍等疾患。已經(jīng)患有胃病的人不吃早餐會(huì)加重病情，所以護(hù)胃一定要從吃早餐做起。每天吃早餐有助于預(yù)防膽結(jié)石等疾病。不吃早餐，空腹過久可造成膽汁分泌減少，膽汁中膽酸含量也隨之減少，膽固醇就處于飽和狀態(tài)，在膽囊中沉積形成膽固醇結(jié)晶，長此以往就會(huì)變成膽固醇結(jié)石。如果早餐正常進(jìn)食，則可使膽囊收縮，促使膽固醇隨膽汁排出，降低膽石癥的發(fā)生率。每天吃早餐有助于保護(hù)心臟，經(jīng)過一夜的空腹早上不進(jìn)食又不充分的補(bǔ)充水分，會(huì)使血液黏度升高，血流緩慢，尤其是患有心血管病的中老年人容易形成血栓阻塞動(dòng)脈，引發(fā)心絞痛，腦梗死等。長期不吃早上還可致使血膽固醇升高，是動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)，也是引起冠心病的危險(xiǎn)因素，忽略早餐是心血管病人的大忌。
為什么一定要吃早餐
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-221152次
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01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 5764次
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得了高血壓以后一定要吃降壓藥嗎高血壓病的診斷其實(shí)相對是比較簡單的，我們主要是通過測量血壓來進(jìn)行高血壓病的診斷。一般是不同時(shí)間的三次以上的高血壓大于140/90mmHg以上，我們就診斷為高血壓。對于高血壓病的治療，主要是根據(jù)病人的具體情況而定。如果這個(gè)病人的血壓在臨界水平，高壓在140到150，而且是一個(gè)初次診斷的高血壓患者，一般來說我們會(huì)給予高血壓患者1到3個(gè)月的生活方式的干預(yù)。比如我們通過減重、低鹽、低脂飲食、規(guī)律的生活方式，比如早一點(diǎn)睡眠、多一些運(yùn)動(dòng)。這種情況下，我們再看他的血壓水平，往往通過一定的生活方式的干預(yù)，我們的血壓是可以逐漸地下降，有可能是達(dá)到一個(gè)正常的范圍。還有一種情況就是我們的高血壓患者在早期他可能需要藥物治療，隨著患者的年齡增加，比如病人逐漸的大于80歲以后，有一些病人他的血壓反而是逐漸地下降，我們需要根據(jù)這個(gè)病人后期的血壓的水平來決定他是不是用藥，有可能后期是逐漸的減藥，抑或是逐漸就停藥了。
01:33
張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 15067次
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為什么一定要吃早餐每天吃早餐有助于消化護(hù)胃，吃早餐等于給消化道發(fā)出信號(hào)，促胃、胰，腸等器官中的消化腺及時(shí)分泌消化液，復(fù)蘇胃腸道功能，促進(jìn)消化。如果不吃早餐，空腹時(shí)間過長，胃過分收縮，分泌的胃酸又得不到食物中和，會(huì)伺機(jī)侵蝕的胃黏膜而導(dǎo)致胃部不適，等到中午飽餐一頓，勢必造成胃急劇的膨脹，損傷胃粘膜引起胃炎，消化性潰瘍等疾患。已經(jīng)患有胃病的人不吃早餐會(huì)加重病情，所以護(hù)胃一定要從吃早餐做起。每天吃早餐有助于預(yù)防膽結(jié)石等疾病。不吃早餐，空腹過久可造成膽汁分泌減少，膽汁中膽酸含量也隨之減少，膽固醇就處于飽和狀態(tài)，在膽囊中沉積形成膽固醇結(jié)晶，長此以往就會(huì)變成膽固醇結(jié)石。如果早餐正常進(jìn)食，則可使膽囊收縮，促使膽固醇隨膽汁排出，降低膽石癥的發(fā)生率。每天吃早餐有助于保護(hù)心臟，經(jīng)過一夜的空腹早上不進(jìn)食又不充分的補(bǔ)充水分，會(huì)使血液黏度升高，血流緩慢，尤其是患有心血管病的中老年人容易形成血栓阻塞動(dòng)脈，引發(fā)心絞痛，腦梗死等。長期不吃早上還可致使血膽固醇升高，是動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)，也是引起冠心病的危險(xiǎn)因素，忽略早餐是心血管病人的大忌。語音時(shí)長 1:53”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-09-07 16668次
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陳麗平
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2019-08-22 2792次
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梁金虎
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2019-08-03 2202次
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-04-25 3002次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 598次
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打九價(jià)HPV疫苗前一定要吃早餐嗎九價(jià)HPV疫苗臨床上指九價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗，打九價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗前不一定要吃早餐。九價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗屬于被動(dòng)免疫制劑，注射疫苗后可以刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而達(dá)到預(yù)防HPV9種亞型病毒感染所引起的相關(guān)疾病，比如宮頸癌、生殖器疣等，由于此類疾病具有較高的傳染性，對于身體造成的影響比較大，所以此疫
張露
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