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• 瘦肚子的最快方法運動

  肚子胖有兩種原因，對于婦女來說，更多的是體表的脂肪；對男性來說，體表脂肪是一方面，腹腔內的脂肪，以及他的腹肌也會有松弛問題。所以想要瘦肚子，沒有一種運動，是能適合所有人快速的瘦肚子的方法，而是需要采用綜合的鍛煉方法。一個要減少你腹部的脂肪量，再一個是增加你腹肌的力量，解決這兩方面原因。脂肪多就去鍛煉，幫脂肪減少，同時讓腹肌的力量增強，那么你的肚子就會瘦下來。大家更多的可以去咨詢專業(yè)的健身教練，他會給你更多的更好的運動方面的建議。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 1116921次

• 腦血栓偏癱最快多久能自理

  腦血栓偏癱，在急性期的控制病情以后，經過恢復期的康復的治療，如果病情比較輕，年齡也比較輕，發(fā)現(xiàn)得早，治療得及時沒留后遺癥。一般來講在治療四周以后，病人就可以出院，恢復期兩三個月，就可以達到臨床上治愈的，痊愈的效果。如果病情比較重，或多或少會留下一些后遺癥，他這偏癱的治療就不理想。但是記憶力如果恢復到四級以上，生活自理沒有問題，從事一些輕工作，也應該是可以的。所以我們說治療效果如何，有沒有后遺癥，什么時間能恢復，根據(jù)個人的病情不一樣，因人而異、因病情而異，很難用一個統(tǒng)一的標準來衡量。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-26 3739次

• 打通經絡最快的中藥
  臨床上經絡不通的患者是非常常見的，經絡不通會引起很多疾病，包括骨關節(jié)的疾病，風濕系統(tǒng)疾病以及腦血管病變都可能是因為經絡不同，而對于疏通經絡打通經絡最快的中藥是什么大致有以下幾個方面。1.天麻，天麻本身它具有息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡的作用，在臨床上是較好的一類能夠打通經絡的藥物。2.全蝎，是臨床上動物用藥也是中藥的一個種類，能夠通絡止痛并且熄風止痙，攻毒散結有較好的治療效果。3.蜈蚣，也是臨床上比較常用的中藥來疏通經絡，它的作用也是能夠通絡止痛，對于風濕系統(tǒng)疾病以及經絡不通而引起的全身疼痛或者腦血管疾病有較好的緩解作用。所以，通過以上幾點分析，打通經絡最快的中藥包括以上三種，在臨床上可以進行選擇應用。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-10-16 51318次

• 經絡不通如何打通最快
  第一，可以揉按膝窩，能夠除心火，這個部位的穴位稱為委中穴，走的是膀胱經，膀胱經是人體最大的排毒祛濕的通道，而委中穴就是這個通道上的排污口，所以從這個部位入手，可以將人體內的濕毒排出。第二，可以用針灸按摩的方法，針灸按摩可以幫助打通任督二脈和十二正經，古代的養(yǎng)生學家認為疏通經絡可以作為養(yǎng)生的重要措施，效果也是不錯的。再就是保持良好的生活作息習慣。
  語音時長 01:11”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-04 188676次

• 什么運動小孩減肥最快
  跳繩建議每周應該要有計劃性的進行跳繩。跳繩運動不僅能達到減肥的目的，而且還能鍛煉孩子的腿部和手臂的肌肉。同時還能使孩子的動作變得更加的敏捷。再一個就是爬樓梯，爬樓梯建議每次半小時，每天爬上兩次，從小運動量開始，逐步達到要求，爬上十分鐘，休息上五分鐘。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 7702次

• 得了腦血栓的病人能運動嗎
  病情分析：得了腦血栓的病人是可以運動的，但是要量力而行，特別是出現(xiàn)偏癱癥狀的患者，要特別注意運動的安全性，要盡量在康復醫(yī)師的知道下進行運動。這種鍛煉與運動有利于患者腦恢復，在一定程度上也可以緩解患者的焦慮情緒。意見建議：腦血栓患者在運動時，要盡量選擇有氧運動，如慢跑、散步等，以免因運動量過大出現(xiàn)血容量不足的現(xiàn)象。在飲食方面患者還要避免食用高油高脂的食物。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2021-01-11 1003次

• 打通血栓最快的運動
  并沒有打通血栓最快的運動。血栓的形成是血液在血管內凝固成塊的過程，可能阻礙血液流動，導致嚴重的健康問題。雖然不存在能迅速打通血栓的特定運動，但適度的有氧運動能夠顯著提升心肺功能，增強血液循環(huán)，從而降低血栓形成的風險。同時，結合藥物治療，可以
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 打通血栓、預防血栓的方法有哪些？
  最近，我的一個朋友，他長時間久坐辦公，加上飲食不規(guī)律，常常感到下肢腫脹不適。他擔心自己是否患上了血栓，于是我陪他去了趟醫(yī)院。醫(yī)生根據(jù)他的癥狀，首先進行了體格檢查，觀察他下肢是否有腫脹、疼痛或皮膚顏色改變等情況。接著，醫(yī)生建議進行實驗室檢查，
  2024-04-29 0次