沒有心臟按摩哪里最好的說法，通?？筛鶕?jù)情況選擇按摩膻中穴、內(nèi)關(guān)穴、曲澤穴、天泉穴等處。
1、膻中穴：
該穴位位于胸部正中線與兩個(gè)乳頭的交匯點(diǎn)，平第四肋間隙，經(jīng)常按摩膻中穴可以起到寬胸理氣、疏通氣血等作用，也能夠輔助治療胸悶、氣短等癥狀。
2、內(nèi)關(guān)穴：
該穴位位于手掌內(nèi)側(cè)，兩個(gè)肌腱之間，腕橫紋上兩寸的位置。按摩該穴位可以寬胸理氣，是輔助治療心胸胃病變較好的穴位，而且按摩該穴位還可以幫助調(diào)節(jié)心率、寧心安神。
3、曲澤穴：
該穴位的位置是當(dāng)肘微屈時(shí)，在肘橫紋中，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣，經(jīng)常按摩該穴位可以除煩安神、清心瀉火。當(dāng)出現(xiàn)心煩胸悶或患有冠心病時(shí)，可按摩該穴位幫助調(diào)節(jié)。
4、天泉穴：
該穴位位于手臂內(nèi)側(cè)，腋前紋下兩寸左右，若診斷為心肌供血不足，經(jīng)常出現(xiàn)氣短、胸悶等癥狀，可適當(dāng)按摩該部位，有助于幫助緩解相關(guān)癥狀。
在進(jìn)行按摩時(shí)要保持心態(tài)平和，大怒、大喜等情緒都不適合按摩，而且建議按摩時(shí)采取坐臥姿勢(shì)，有利于操作，也比較舒適。此外每次按摩時(shí)間以20-30分鐘為宜，時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)產(chǎn)生不利影響，并且需專業(yè)手法進(jìn)行按摩，不要盲目操作。
