女性憋不住尿考慮是精神心理因素、膀胱過度活動癥、尿道炎、膀胱炎、盆底肌松弛等原因引起的，建議及時就醫(yī)。
1、精神心理因素：
如果過度緊張、焦慮、壓力大，可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力下降?？梢酝ㄟ^聽音樂、冥想等方式放松心情，緩解壓力。
2、膀胱過度活動癥：
此疾病會導(dǎo)致膀胱壁平滑肌過度收縮、逼尿肌不穩(wěn)定，導(dǎo)致膀胱容量減小，出現(xiàn)憋不住尿的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行盆底肌訓(xùn)練，增強膀胱控制能力。
3、尿道炎：
炎癥刺激會引起膀胱敏感性增加，導(dǎo)致憋不住尿，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、三金片等藥物進行治療。
4、膀胱炎：
此疾病會導(dǎo)致炎癥物質(zhì)刺激膀胱黏膜，使膀胱粘膜充血水腫，敏感度增高，從而出現(xiàn)憋不住尿的現(xiàn)象，建議遵醫(yī)囑應(yīng)用復(fù)腎寧膠囊、復(fù)方石韋膠囊、三金片等藥物進行治療。
5、盆底肌松弛：
多次分娩、年齡增長等因素可能會導(dǎo)致盆底肌力量減弱，支撐功能下降，出現(xiàn)憋不住尿的現(xiàn)象，建議堅持進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
在日常生活中要保持良好的生活習慣，如適量飲水、定時排尿、避免憋尿等。
