并不存在耳鳴止明最快的方法這種說法。耳鳴一般是由于睡眠不足、環(huán)境因素、壓力過大、頭頸部外傷、高血壓等原因引起的。如果癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠不足：
如果患者存在睡眠不足的情況，可能會使身體和大腦得不到足夠的休息，從而影響耳部供血功能，出現(xiàn)耳鳴的情況。建議患者每天保證7~8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，有助于改善癥狀。
2、環(huán)境因素：
如果患者長期處于嘈雜的環(huán)境中，可能會對聽覺器官和神經(jīng)造成一定的損傷，從而引起耳鳴，患者可以通過佩戴耳塞來改善。
3、壓力過大：
如果工作或生活上的壓力過大，可能會影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而會影響聽覺系統(tǒng)，引起耳鳴?？梢酝ㄟ^同家人朋友聊天或者聽音樂等方法緩解壓力。
4、頭部外傷：
如果患者的頭部遭受到外力撞擊，可能會引起局部組織和神經(jīng)損傷，從而引起耳鳴?；颊呖梢栽谑軅蟮?8小時(shí)之內(nèi)遵醫(yī)囑對局部進(jìn)行冷敷，之后進(jìn)行熱敷來改善。
5、高血壓：
高血壓通常會導(dǎo)致血管病變，從而影響耳部的血液供應(yīng)，出現(xiàn)耳鳴的情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用硝苯地平片、尼莫地平片、螺內(nèi)酯片的藥物治療。
患者在生活中應(yīng)注意多休息，避免長期使用耳塞、耳機(jī)等。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
