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                        女人經常按摩額頭的好處有哪些
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李玥主治醫(yī)師
      
                                
      北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-08-312772次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      女人經常按摩額頭的好處通常有緩解疲勞、促進皮下血液循環(huán)、調節(jié)頭痛、緩解失眠、提神醒腦等。
      1、緩解疲勞：
      在按摩額頭時，會使局部肌肉放松，所以有助于消除疲勞感。
      2、促進皮下血液循環(huán)：
      在按摩時，可以讓皮下的血液循環(huán)加快，有助于血液流通。
      3、調節(jié)頭痛：
      在頭痛的情況下按摩額頭，可以放松神經以及肌肉組織，也有助于減輕頭痛。
      4、緩解失眠：
      在睡覺之前適當按摩，有助于安神，提高睡眠質量。
      5、提神醒腦：
      在按摩時皮下血液循環(huán)加快時，可以促進腦細胞更好的運行，達到提神的效果。
      雖然女人經常按摩額頭的好處比較多，但是也要注意不要頻繁按摩，以免對局部皮膚造成刺激，并且在按摩時，應在專業(yè)人員指導下按摩，可以提高按摩額頭的效果，也可以規(guī)避風險。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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