并不存在女人氣血不足吃什么好的說(shuō)法，女人氣血不足一般可以吃魚(yú)肉、山藥、八珍丸、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等食物和藥物，一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、魚(yú)肉：
女人氣血不足考慮與飲食不調(diào)、過(guò)度勞累等因素相關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致氣血貫穿人體五臟六腑的功能下降，不能維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，可表現(xiàn)為精神差、失眠、心煩心慌等癥狀。恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的吃些魚(yú)肉，在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為魚(yú)肉性溫，適量的吃有助于補(bǔ)充氣血。
2、山藥：
山藥中富含營(yíng)養(yǎng)，并且利于消化與吸收，女人氣血不足時(shí)適量的吃山藥對(duì)于身體恢復(fù)有促進(jìn)作用。
3、八珍丸：
該藥物屬于中成藥，是由黨參、茯苓、當(dāng)歸等組成，具有補(bǔ)氣益血的功效，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥有助于改善女人氣血不足所出現(xiàn)的不適癥狀。
4、十全大補(bǔ)丸：
此藥物是由黃芪、肉桂等組成，具有溫補(bǔ)氣血的功效，氣血不足時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用本藥，有利于縮短病程，促進(jìn)恢復(fù)。
5、歸脾丸：
此藥物具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效，遵醫(yī)囑規(guī)范使用，也能夠發(fā)揮氣血雙補(bǔ)的作用，可以改善失眠、精神差等不適癥狀。
無(wú)論應(yīng)用哪種藥物均應(yīng)遵醫(yī)囑，不可以盲目亂用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，影響身體健康。
