順產(chǎn)生完小孩后一般45天到55天左右可以同房，在恢復(fù)期間也應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠。
順產(chǎn)屬于比較常見的一種分娩方式，順產(chǎn)通常是胎兒經(jīng)陰道娩出的過程，在順產(chǎn)的過程中，有可能會對陰道部位造成損傷，還有可能會出現(xiàn)陰道口撕裂，并且經(jīng)歷過順產(chǎn)后，女性會消耗較多的能量，身體比較虛弱，所以此時應(yīng)立即進行休養(yǎng)。順產(chǎn)生完小孩后身體短時間內(nèi)不能立即恢復(fù)正常，所以此時應(yīng)避免進行同房，以免對于自身健康造成不利影響。一般可以在身體恢復(fù)后同房，如果個人的體質(zhì)比較強，保持科學(xué)合理的生活方式以及飲食習(xí)慣，此時的恢復(fù)比較快，一般45天左右可以同房，如果個人的體質(zhì)比較差，有不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，此時的恢復(fù)時間會有所延長，可能需要55天左右才可以同房。
順產(chǎn)后應(yīng)及時調(diào)整好心態(tài)，避免不良情緒的刺激，也應(yīng)隨天氣變化增減衣物，預(yù)防受涼，短時間內(nèi)避免進行劇烈運動，比如跑步、跳繩等，以免影響產(chǎn)后恢復(fù)。日常生活中可以適量的食用一些高蛋白質(zhì)、高維生素類的食物，比如雞蛋、鴨蛋、瘦肉、芹菜等。
