備孕的人不能喝酒、喝咖啡等,也不能喝氯丙嗪、奮乃靜等精神類藥物。
備孕通常可以降低胎兒出現(xiàn)畸形的概率,也能夠減少孕期流產(chǎn)以及早產(chǎn)的發(fā)生,對(duì)于提高胎兒的質(zhì)量,減少家庭負(fù)擔(dān)也有一定的作用。備孕前夫妻雙方要完善相關(guān)的檢查,比如可以到醫(yī)院做傳染病、染色體檢查,男性需要進(jìn)行精液檢查,女性可以進(jìn)行婦科檢查。
備孕的人也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,備孕的人不能喝酒,備孕期間喝酒容易導(dǎo)致精子活力低。備孕期間也不能喝咖啡,咖啡中含有咖啡因,喝咖啡容易導(dǎo)致出現(xiàn)激素紊亂的情況,不利于懷孕。因?yàn)閭湓衅陂g隨時(shí)都可能會(huì)懷孕,在此期間喝氯丙嗪、奮乃靜等精神類藥物可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。
備孕大概需要三個(gè)月的時(shí)間,期間女性需要吃葉酸,同時(shí)夫妻雙方也可以多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以跑步,也可以跳繩,這樣可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。