土豆的作用與功效
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2715744次
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土豆的功效與作用土豆又叫馬鈴薯，它的功效主要是補(bǔ)脾益氣、緩急止痛、通利大便的作用。它里邊的成分主要包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2，還有無機(jī)鹽，主要是鉀鹽為主，還有一些少量的叫龍葵堿。用途主要是用于脾胃虛弱、消化不良，還有腸胃不合的人。這種人往往導(dǎo)致脘腹的脹痛、大便的不利。所以對于胃腸的疾病，提高胃腸的功能，馬鈴薯有一定的作用。尤其注意的是這種對于發(fā)芽的，含有龍葵堿較多的馬鈴薯，如果食用過多可以引起中毒。因此對于發(fā)芽，發(fā)青芽的土豆，我們要盡量的少食用。
01:25
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-12 368040次
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肉桂的功效與作用肉桂在生活中常用于食物的調(diào)味，它還是一種中藥材，屬溫里藥，性味辛、甘、大熱，有溫中補(bǔ)陽、祛寒止痛、溫經(jīng)活血的功效，肉桂含有桂皮油，據(jù)藥理研究，對胃腸有緩和刺激，能增強(qiáng)消化功能，排除消化道積氣，緩解胃腸痙攣的作用，還有擴(kuò)張血管的作用，能夠改善血液循環(huán);對痢疾桿菌也有一定的抑制作用。肉桂多與其它藥物配伍使用，可以治療脾腎陽虛、腹痛泄瀉，以及女性血寒閉經(jīng)、經(jīng)痛等癥。但是肉桂對孕婦來說是要忌用的。
01:20
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 12847次
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土豆的功效與作用土豆是大家非常常見的一種食物，土豆的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及豐富的維生素和大量的微量元素。土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉可以在體內(nèi)為人體提供能量。土豆含有豐富的蛋白質(zhì)，這些優(yōu)質(zhì)蛋白可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，增強(qiáng)人體的免疫力。土豆中含有豐富的維生素c，維生素c具有抗氧化、抗自由基的作用。另外，土豆中的膳食纖維非常的豐富，這些膳食纖維可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)人體排出毒素。另外，土豆中還含有豐富的鉀離子，土豆是一種典型的高鉀，低鈉的食物，它的鉀含量非常的高，可以適合于患有高血壓、心臟病的患者食用。語音時(shí)長 01:38”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-11 61347次
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土豆的作用與功效土豆中含有豐富的鉀元素，可以有效的預(yù)防高血壓，土豆中的維生素c，除了對大腦細(xì)胞具有保健作用外，還能夠降低血液中的膽固醇，使血管有彈性，從而能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。土豆中所含有的纖維素，是比較細(xì)嫩的，對于胃腸黏膜是無刺激的，有減少胃酸分泌的作用，常吃土豆是有和胃，調(diào)中，還有就是健脾益氣的作用，能促進(jìn)脾胃的消化功能，對胃潰瘍，還有皮膚濕疹，也是非常有療效的。經(jīng)常吃土豆，還可以防止結(jié)腸癌的發(fā)生，再有就是吃土豆是可以抗衰老的，因?yàn)樗胸S富的維生素b1、b2以及b6，這些維生素以及微量元素，對人身體是非常有健康的，能減緩衰老。語音時(shí)長 01:18”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-23 31236次
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土豆的功效與作用有哪些土豆中含有大量抗性淀粉，土豆中含有大量蛋白質(zhì)，土豆中能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白，土豆中含有很多維生素C，B族維生素，還含有禾谷類糧食所沒有的胡蘿卜素。土豆中膳食纖維豐富，土豆中含鉀豐富，是典型的高鉀低鈉食物。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-10 8304次
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升麻的功效與作用升麻主要治療透疹，解毒，頭痛寒熱，肺治喉痛，突發(fā)中毒，胃熱，牙痛，口舌瘡，中氣下陷，久泄久痢，脫肛，子宮下垂，癰腫瘡毒等一些病癥,同時(shí)還有治療小兒中風(fēng)，驚癇，肺熱痄腮等一些疾病，升麻對于我們?nèi)梭w的健康還是有很大的作用。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-17 9702次
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土豆的功效與作用土豆具有緩解饑餓、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)胃、潤腸通便的功效，作用是補(bǔ)充能量、維持身體健康、提高免疫力、促進(jìn)脾胃消化功能、緩解便秘，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解饑餓：土豆中含有大量的碳水化合物，能夠?yàn)樯眢w提供能量，增強(qiáng)飽腹感。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：土豆中富含維生素C、維生素A、維生素B1、維生
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-05 0次
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蒸土豆的功效與作用是什么蒸土豆的功效為提高食欲、增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)等，作用為改善食欲不振、輔助減肥、預(yù)防和緩解便秘、改善維生素缺乏、改善礦物質(zhì)缺乏等。如果吃蒸土豆或有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、提高食欲：蒸土豆的口感粉糯香甜，入口細(xì)膩，適
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-21 0次
