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• 高血脂可以喝豆?jié){嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯?、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-28 12873次

• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為中老年女性喝豆?jié){對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當?shù)姆茫瑪z取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15074次

• 黑豆?jié){孕婦可以喝嗎
  孕婦是可以喝黑豆?jié){的。黑豆?jié){營養(yǎng)豐富，比黃豆?jié){的營養(yǎng)還高，且富含植物蛋白，有補腎的功效，熱量也低，富含18種氨基酸。豆類食物可以補充大豆異黃酮，對女性來說是有益的，作為孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的，孕婦食用對胎兒有一定的好處，可以滿足胎兒的營養(yǎng)需求。但喝的時候要注意豆?jié){的溫度，不要太涼，太涼可能會導(dǎo)致胃腸功能不適而腹痛，腹瀉，也可以同時與黃豆?jié){換著喝，所以孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的。
  語音時長 01:12”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-03 11098次

• 來月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎
  來月經(jīng)的時候最好不要喝黑豆?jié){，因為黑豆當中含有植物性雌性激素，如果在來月經(jīng)的時候喝了黑豆?jié){，植物性的雌性激素就有可能會修復(fù)子宮內(nèi)膜，使月經(jīng)量減少，并且使月經(jīng)會提前結(jié)束。在月經(jīng)期間是不建議喝黑豆?jié){的，最好在月經(jīng)完全干凈之后，建議喝黑豆?jié){，可以有效的維護卵巢的功能，并且也可以使皮膚的彈性變好，使皮膚有光澤。并且在來月經(jīng)的時候也建議一定要保暖，可以每天喝一杯熱的紅糖姜片水，不僅有驅(qū)寒暖宮的作用，還有補血的功效，并且可以消除月經(jīng)期間的疲勞感。在月經(jīng)期間還是要注意保護自己，并且有一些在飲食上不能吃的東西是不可以吃的，像冰凍的飲料或者是寒涼的食物，都不可以食用。
  語音時長 01:20”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-18 42426次

• 經(jīng)期可以喝黑豆?jié){嗎
  黑豆?jié){只是屬于普通的豆制品食物，雖然服用以后可以補充體內(nèi)的植物激素，但是喝黑豆?jié){通常不會直接影響月經(jīng)血的排除，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適現(xiàn)象，所以通常在月經(jīng)期間是可以喝黑豆?jié){，而且這時候喝黑豆?jié){，由于是溫?zé)岬娘嬈?，還具有溫胃止痛作用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 7304次

• 黑豆?jié){孕婦可以喝嗎
  病情分析：懷孕期間可以喝黑豆豆?jié){，因為它是一種很健康的食物。黑豆含有大豆異黃酮、蛋白質(zhì)、鈣劑等，適當飲用對母體和胎兒都是有益的。意見建議：女性在懷孕期間要注意飲食合理搭配，大豆類的食品都可以食用，但是要注意適量才行。黑豆?jié){每天喝一杯即可，飲用過多有可能會引起腹脹、消化不良。在喝豆?jié){時不建議添加白糖、蜂蜜等，最好原汁原味。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-16 2905次

• 黑豆?jié){可以天天喝嗎
  黑豆?jié){一般不可以天天喝，不利于身體健康，若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。黑豆?jié){是利用黑豆經(jīng)過研磨制作而形成，其中保留黑豆中的大部分營養(yǎng)成分，比如植物蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，適量的喝黑豆?jié){，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，并且其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，對于身體健康有益處。但是天天喝黑豆?jié){
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 黑豆?jié){可以天天喝嗎
  黑豆?jié){一般可以天天喝，但是需要控制好攝入量。黑豆?jié){是一種比較常見的飲品，是用黑豆、黑芝麻、黃豆等成分制作而成的，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，每天適量的喝，能夠起到補充水分和營養(yǎng)的作用，黑豆?jié){的刺激性比較小，一般不會加重胃腸負擔，通常不會導(dǎo)致消化功能減弱，適量的喝不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次