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為你推薦

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過(guò)跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過(guò)按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚(yú)湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5343次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過(guò)多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開(kāi)水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2469次

• 小月子可以玩手機(jī)嗎
  很多女性朋友都有過(guò)坐小月子的經(jīng)歷，由于自己的保護(hù)不周全導(dǎo)致嬰兒流產(chǎn)的現(xiàn)象是很多的，那么做小月子可以玩手機(jī)嗎？做小月子時(shí)期，能夠恰當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)，但是不應(yīng)沉迷其中，由于流產(chǎn)后女人的身體對(duì)比還比較衰弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如果在小月子時(shí)期長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)眼睛遭到輻射，易形成用眼疲勞，很多人在玩手機(jī)時(shí)經(jīng)常堅(jiān)持同一姿態(tài)，容易造成腰酸背疼。不利于流產(chǎn)后的身體恢復(fù)。長(zhǎng)期玩手機(jī)對(duì)眼睛必定有影響，流產(chǎn)后假如身體在沒(méi)有完全恢復(fù)時(shí)，長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī)可以產(chǎn)生雙眼疲憊，視覺(jué)模糊，眼部肌肉假如長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，調(diào)理過(guò)度就會(huì)呈現(xiàn)眼睛腫疼，畏光等眼病，并且流產(chǎn)后女性的身體虛弱，供養(yǎng)缺乏。長(zhǎng)期玩手機(jī)容易導(dǎo)致頭昏腦脹，所以坐月子時(shí)期是可以玩手機(jī)的，但是一定要適度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 28494次

• 宮外孕需要小月子嗎
  女性患有宮外孕，并不需要像做小月子那樣休養(yǎng)，宮外孕屬于異常的妊娠，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，需要由專業(yè)的婦科醫(yī)生抽血化驗(yàn)HCG，做盆腔彩超檢查評(píng)估病情，根據(jù)具體的病情選擇藥物殺胚保守治療或者手術(shù)治療的。如果是保守治療，需要臥床休息，盡量避免下床活動(dòng)，飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，要規(guī)律飲食，如果采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療，建議一個(gè)月內(nèi)要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面多吃富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果，有利于身體的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-16 3989次

• 小月子可以洗澡嗎
  可以洗澡，陰道流血干凈后就可以洗澡，但水溫不能太低，調(diào)的略高一些，并注意洗完盡快擦干，不要受風(fēng)受涼，并注意禁性生活，禁生冷辛辣等刺激性食物，營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，作息規(guī)律，注意定期去醫(yī)院婦科復(fù)查婦科彩超。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-30 2501次

• 小月子多久可以同房
  流產(chǎn)后一定要注意休息，禁止性生活半個(gè)月。流產(chǎn)期間不要吃辛辣刺激性食物，避免受涼，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，多吃容易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要暴飲暴食，保證飲食規(guī)律。也應(yīng)該注意保證充足的睡眠，不熬夜。流產(chǎn)后也要注意觀察查陰道流血的情況。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2501次

• 小月子可以喝可樂(lè)嗎
  小月子是指流產(chǎn)或引產(chǎn)后的一個(gè)月，流產(chǎn)或引產(chǎn)后的一個(gè)月一般不可以喝可樂(lè)。如果患者在懷孕期間出現(xiàn)了胚胎發(fā)育異常、患有嚴(yán)重疾病等情況，引發(fā)了流產(chǎn)或引產(chǎn)的現(xiàn)象，在流產(chǎn)或引產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)要及時(shí)調(diào)整日常的飲食，而可樂(lè)是一種碳酸飲料，刺激性比較大，患者在流產(chǎn)或引產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱，腸胃功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，如果喝可
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-23 136次

• 月子可以喝可樂(lè)嗎
  月子期間一般不可以喝可樂(lè)，女性在月子期間喝可樂(lè)容易影響身體恢復(fù)，女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的飲品，比如牛奶、奶粉等。女性在坐月子期間要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類等能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。在坐月子期間不可以喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)屬于碳酸飲料，喝了之后容易影
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-18 784次