一般來說可以適當(dāng)?shù)暮?,但是不贊成過多。因?yàn)榕D坍?dāng)中的鈣的成分和可樂當(dāng)中的碳酸的成分可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),有可能就會導(dǎo)致碳酸鈣或者是其他物質(zhì)的沉著,不利于游離鈣的吸收,當(dāng)然適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)沒有明顯的問題。
牛奶其實(shí)是很好的食物是優(yōu)質(zhì)蛋白,人體每天需要適當(dāng)?shù)臄z入一些牛奶,對身體的健康是有利的??蓸肥且恍┧嵝缘奈镔|(zhì),也可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),但是千萬不能喝多,而且可樂里面含糖比較多,長期喝可樂容易導(dǎo)致肥胖。