運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛一般是由于乳酸堆積、肌肉拉傷等原因造成的，也有少數(shù)是由于橫紋肌溶解綜合征導(dǎo)致的，由于橫紋肌溶解綜合征一般是比較嚴(yán)重的，所以患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行各項(xiàng)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。
一、乳酸堆積：在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)葡萄糖代謝過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生乳酸，而患者運(yùn)動(dòng)相對(duì)過(guò)度時(shí)，超過(guò)了有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)一步分解為水和二氧化碳，氧氣供應(yīng)不足而形成無(wú)氧代謝，從而導(dǎo)致大量的過(guò)度產(chǎn)物乳酸在體內(nèi)形成堆積，就會(huì)引起肌肉酸痛?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方法來(lái)緩解，可以達(dá)到加速乳酸排泄的目的。
二、肌肉拉傷：在運(yùn)動(dòng)時(shí)，完成各種動(dòng)作的時(shí)候，肌肉主動(dòng)猛烈地收縮超過(guò)了肌肉本身的負(fù)擔(dān)能力，或突然被動(dòng)的過(guò)度拉長(zhǎng)，超過(guò)了其伸展性時(shí)，就可出現(xiàn)肌肉拉傷。此時(shí)也可出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的情況，患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如壯骨藥酒等，其有舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛可起到緩解作用。
三、橫紋肌溶解綜合征：運(yùn)動(dòng)及肌肉過(guò)度活動(dòng)后患者就可能會(huì)出現(xiàn)橫紋肌溶解綜合征，可表現(xiàn)為肌肉酸痛、肢體無(wú)力、茶色尿，常并發(fā)電解質(zhì)紊，急性腎功能衰竭，嚴(yán)重者有生命危險(xiǎn)?；颊邞?yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，明確病因后在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療，臨床要給予患者對(duì)癥補(bǔ)液、堿化尿液等對(duì)癥治療，嚴(yán)重的患者可能還需進(jìn)行透析等治療。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
