從中醫(yī)角度看，身體乏力沒(méi)勁與脾胃功能失調(diào)關(guān)系密切。脾乃后天之本，氣血生化之源。若脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力，就無(wú)法將攝入的食物轉(zhuǎn)化為充足的氣血，身體各器官得不到足夠滋養(yǎng)，自然會(huì)感到乏力?，F(xiàn)代人長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、過(guò)度勞累，都容易損傷脾氣，引發(fā)此類問(wèn)題。
同仁堂參苓白術(shù)丸是改善此類乏力癥狀的經(jīng)典中成藥。它由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等十余味中藥組成。其中人參、白術(shù)、茯苓能增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，改善食欲不振、腹脹等癥狀；山藥可補(bǔ)脾養(yǎng)胃、調(diào)節(jié)氣血；薏苡仁、澤瀉能祛濕利水，緩解濕氣重導(dǎo)致的水腫、腹瀉。適用于脾胃虛弱、濕氣重、免疫力低下的人群，可改善因脾虛濕困引起的乏力癥狀。
若身體乏力還伴有頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等氣血不足表現(xiàn)，佛慈八珍丸是一個(gè)可行的選擇。它由四物湯和四君子湯組合而成，既能補(bǔ)血，又能補(bǔ)氣，雙管齊下，改善氣血兩虛引起的乏力。
對(duì)于因肝郁氣滯導(dǎo)致身體乏力，還伴有情緒低落、胸悶脅痛的人，張恒春逍遙丸可發(fā)揮作用。它能疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，讓身體的氣機(jī)順暢起來(lái)，從而緩解乏力癥狀。若乏力癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
