黃芪+當(dāng)歸+黨參通常不可以每天喝,以免造成不良影響,身體有不適癥狀時,建議及時就醫(yī)。
黃芪、當(dāng)歸、黨參都屬于滋補類的中藥材,黃芪具有健脾補中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表等功效,當(dāng)歸具有補血調(diào)血的功效,黨參具有補脾益肺、生津養(yǎng)血的功效。這三種中藥材搭配,適當(dāng)?shù)暮龋梢云鸬揭欢ǖ淖萄a身體的作用,如果每天都喝,可能會導(dǎo)致滋補過度,引起上火,出現(xiàn)口干舌燥、失眠、牙齦腫痛等不適。如果本身屬于濕熱體質(zhì)或者存在陰虛火旺,還可能會導(dǎo)致病情加重,不利于控制。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,預(yù)防飲食不當(dāng)對身體造成不良影響。每日規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,空閑時間適度的鍛煉,比如可以打太極、散步、練瑜伽等,以增強體質(zhì),提高抗病能力。