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• 益生菌什么時(shí)候吃

  益生菌建議飯后半小時(shí)后服用較好。因?yàn)橐嫔M(jìn)入腸道后會(huì)刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時(shí)，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時(shí)，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。長(zhǎng)期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對(duì)人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:01
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 13619次

• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14429次

• 益生菌發(fā)酵乳什么時(shí)候喝最好
  益生菌發(fā)酵乳最好是在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到胃腸道到發(fā)揮作用，進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸，否者即使被選出的已確定的能到達(dá)小腸的益生菌菌群，也難免會(huì)遭受到損失，益菌大打折扣。而且千萬(wàn)不能用沸水沖泡，那樣會(huì)燙死益生菌，35至40度的溫開水剛剛好，沖泡的時(shí)候先調(diào)好水溫，再將粉劑放到水中沖服保證菌群的活性，沖調(diào)后也不宜適當(dāng)?shù)募訜?，同樣的原理，高溫?huì)殺害許多活性菌群，高溫環(huán)境中的菌群活性能力下降，只剩下一點(diǎn)，喝下對(duì)人的身體也沒有任何的好處，這種情況下喝不喝沒有什么太大的區(qū)別。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 49981次

• 益生菌什么時(shí)候吃
  最好在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利達(dá)到腸道發(fā)揮作用，進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸，否則即使是被選出的已確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株，也難免會(huì)遭受損失，令其功效打折，千萬(wàn)別用沸水沖泡，那樣會(huì)燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好，沖泡的時(shí)候，先調(diào)好水溫，再將益生菌沖入溫水中，保證菌群的活性，沖調(diào)以后也不適宜再加熱，同樣的原理，高溫會(huì)殺死殺滅所有的活性菌，高溫環(huán)境中的益生菌，活性降至零點(diǎn)，只剩下益生菌的尸體，喝下對(duì)人體沒有什么益處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 28502次

• 益生菌什么時(shí)候吃
  益生菌早上補(bǔ)充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意沖調(diào)溫度不能高于37°C，即沖即喝。寶寶消化不好，補(bǔ)充益生菌產(chǎn)生有機(jī)酸、消化酶、乳酸及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。由于益生菌不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給服用。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 5507次

• 腹瀉益生菌什么時(shí)候吃
  病情分析：益生菌應(yīng)該空腹服用效果會(huì)比較好，空腹服用能夠直接作用于胃腸道黏膜，改善胃腸道的菌群，幫助消化，緩解消化不良導(dǎo)致的腹瀉。意見建議：服用益生菌期間應(yīng)該注意不要吃抗生素，如果有炎癥感染的時(shí)候需要和抗生素分開兩個(gè)小時(shí)服用，否則會(huì)容易導(dǎo)致益生菌的藥效降低，不能夠起到良好的治療作用。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-24 2703次

• 益生菌什么時(shí)候喝
  益生菌作為維護(hù)腸道健康的重要元素，益生菌的通常服用時(shí)機(jī)可以考慮三個(gè)時(shí)段早上空腹時(shí)、飯后半小時(shí)以及晚上睡前。1、早上空腹時(shí)：早上醒來時(shí)，腸道經(jīng)過一夜的休息處于相對(duì)空腹?fàn)顟B(tài)，此時(shí)攝入益生菌可以更容易被腸道吸收。益生菌能夠在進(jìn)食前為腸道提供有益的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 益生菌粉什么時(shí)候喝效果最好
  并不存在益生菌粉什么時(shí)候喝效果最好的說法，一般可以選擇在飯前或飯后的時(shí)候喝，如需應(yīng)用應(yīng)遵醫(yī)囑。益生菌粉是對(duì)人體健康是有益的，能夠維持腸道健康平衡，具有腸道保健，增強(qiáng)腸道免疫的作用，臨床上可以用于改善腸道菌群失調(diào)所引起的不適癥狀。一般可以在飯前喝，有助于身體吸收與利用其中的成分，也可以選擇在飯后喝，能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-23 0次