吃香蕉是具有一定的降火作用的，因為香蕉屬于寒涼的食物，所以能夠起到降火效果。
香蕉上火還是降火
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1716267次
由于香蕉味甘性寒，所以能夠起到很好的清熱敗火作用，針對體內有燥熱的人群能夠起到很好的降火效果。香蕉除了可以降火外，還有其他的功效，比如香蕉內富含纖維素，食用后可以促進胃腸道的蠕動，能夠起到清熱潤腸以及通便的功效，對于防治便秘有很好的效果。而且香蕉內富含有維生素A，對于平時上班看電腦多的人可以適當的吃些香蕉，可以保護視力。
如果患者平時出現上火的癥狀，除了吃香蕉降火以外，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下服用藥物來達到降火的效果，比如口服牛黃清心丸等。
香蕉的屬性偏寒，并不適合脾胃虛寒的人群食用，尤其在平時經常有腹瀉的情況，如果吃香蕉有可能會使腹瀉的癥狀加重。
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王燕
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馬晶晶
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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