14歲少女有長白頭發(fā)可能是遺傳因素、精神壓力大、血熱等有關，可以通過一般治療、運動治療、藥物治療等。
1、遺傳因素：有些白頭發(fā)具有一定的遺傳因素，如果父母雙方都有白頭發(fā)或任何一方有白頭發(fā)，都可能會遺傳給孩子，遺傳因素所致的，通常沒有特別的有效治療；建議在平時注意飲食習慣，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、黑芝麻、豬肝等。
2、精神壓力大：也有可能是由于患者在平時學習壓力過大或情緒比較焦慮，就可能會使內分泌系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，從而影響黑色素細胞的正常運轉，就可能會出現(xiàn)長白頭發(fā)的情況。建議平時適當?shù)姆潘尚那?，壓力大的時候，可以適當?shù)耐ㄟ^一些運動調理，如瑜伽、跑步、跳繩等，同時也要調節(jié)心情，舒緩壓力。
3、血熱：也有可能是由于患者屬于熱性體質，體內的熱性導致毛發(fā)失去濡養(yǎng)，所以產生白發(fā)；可以遵醫(yī)囑，通過服用藥物改善，如烏發(fā)丸、益腎烏發(fā)口服液、首烏延壽片等。
除了以上原因外，還有可能是還有可能是由于氣血衰弱等有關，可以通過服用藥物改善，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、八珍顆粒等，在用藥前一定要遵醫(yī)囑。
