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• 臉色暗沉發(fā)黃怎么辦

  膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時也應(yīng)該監(jiān)測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

  01:55
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 5704次

• 熬夜脫發(fā)能自行恢復(fù)嗎

  我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些熬夜的患者，或者學(xué)生考試、高考之前，經(jīng)常熬夜的人容易脫發(fā)。這個可能是精神因素造成的一個人體應(yīng)激反應(yīng)。這種脫發(fā)通過正常地休息，正常地飲食，保持心情的愉悅，合理和安排好作息時間，大多數(shù)是可以恢復(fù)的。但是如果長期地熬夜，也有可能是雄禿加重的一個重要因素。所以特別有雄禿的患者，不建議他經(jīng)常熬夜，要注意盡可能在11點之前睡覺，保持充足的睡眠，這樣對我們的雄禿治療是有好處的。

  

  01:20
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 26569次

• 膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
  導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃的原因有很多，比如一些不良的生活習慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導(dǎo)致膚色發(fā)黃。如果要調(diào)理膚色暗沉、發(fā)黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時間膚色暗黃，需要到醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴重的內(nèi)科病。如果發(fā)現(xiàn)有內(nèi)科病需要治療相應(yīng)的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因為脾虛，水濕瀝停或者由于脾失健運、運化水谷、精微不足，導(dǎo)致氣血虧虛所導(dǎo)致的，要給予口服中藥調(diào)理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊，可以選用參苓白術(shù)散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質(zhì)淡內(nèi)、全身乏力、失眠多夢，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節(jié)食減肥或者飲食結(jié)構(gòu)不健康，需要改變生活習慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時還要早睡早起，保證生活規(guī)律，睡眠時間最好能夠達到八個小時。
  語音時長 1:59”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 118985次

• 臉擦傷后多久恢復(fù)膚色
  一般情況下，三個月左右，可以恢復(fù)到正常的膚色。臉擦傷以后，一定要及時消毒，可以防止感染，如果出現(xiàn)了感染，局部會出現(xiàn)紅腫，嚴重的時候，會出現(xiàn)滲液，會影響愈合。一般用碘伏消毒，碘伏對組織的刺激性比較小，不會影響愈合，而且碘伏具有殺菌的作用，可以防止感染，用碘伏消完毒以后，可以外用藥物治療，比如康復(fù)新液等等，具有去腐生肌的作用，可以促使傷口愈合。5-7天，傷處可以結(jié)痂，7-10天，結(jié)痂可以脫落，三個月左右，傷口能被徹底修復(fù)，色素沉著可以消失，能夠恢復(fù)到正常的顏色。
  語音時長 01:13”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-12 6250次

• 膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
  病情分析：皮膚出現(xiàn)了暗沉發(fā)黃，首先需要注意調(diào)整作息時間，規(guī)律生活，保證充足的睡眠，這樣對于皮膚的改善非常的重要。同時還需要在平時的飲食上注意，攝入一些豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。可以進食一些銀耳，雪梨冰糖，大棗，桂圓，枸杞，也可以口服一些黃芪精調(diào)整一段時間。意見建議：飲食調(diào)理時需要注意不要過量，要根據(jù)自己的腸胃適應(yīng)程度來決定，以防因為過量的食用一些含糖量過高的食物而導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃的不適，反酸等等情況。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-20 2201次

• 膚色暗沉偏黃怎么辦
  可以通過飲食調(diào)節(jié)和美容等方法，首先依靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。平時可以用白芷粉和珍珠粉與蜂蜜混合在一起，制成糊狀，涂在面部，可以有效的促進面部的血液循環(huán)，改善面部的膚色。除此之外還可以從人內(nèi)部調(diào)理開始，調(diào)理內(nèi)分泌和新陳代謝來改善皮膚發(fā)黃的問題。必要時可以選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)行點陣激光治療。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 長期熬夜臉色暗黃多久能恢復(fù)
  長期熬夜臉色暗黃通常兩周到四周能恢復(fù)，具體的情況應(yīng)根據(jù)身體狀況決定。長時間睡眠不足會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，使皮膚細胞代謝和修復(fù)能力降低，大量的毒素堆積在身體內(nèi)部，肝臟得不到休息，從而出現(xiàn)顏色發(fā)黃的現(xiàn)象。如果自身皮膚的代謝功能比較旺盛，出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，及時進行干預(yù)，沒有再進行熬夜，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 長期喝茶會導(dǎo)致膚色暗沉嗎
  長期喝茶是否會導(dǎo)致膚色暗沉，這是一個備受關(guān)注的問題。從醫(yī)學(xué)角度來看，喝茶與膚色暗沉之間并沒有直接的因果關(guān)系。以下是關(guān)于這一問題的詳細解答：首先，茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等成分對人體有多種益處，如抗氧化、降低血脂等。這些成分并不會直接導(dǎo)致膚
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-09 0次