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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說(shuō)從食物中油脂的成分過(guò)多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來(lái)源，包括動(dòng)物的肉類(lèi)或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類(lèi)等等，這些可能都會(huì)導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過(guò)多，炒菜放油也不能過(guò)多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

  01:16

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 10340次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?，相?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7692次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  肺胃虛寒、腹瀉的人群是不建議進(jìn)食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的話，建議應(yīng)該到中醫(yī)門(mén)診進(jìn)行就診，來(lái)進(jìn)行辨證論治一下，來(lái)排除一下患者是否存在肺胃虛寒等。高血脂的患者建議應(yīng)該從生活方式上來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，不要總想著吃什么補(bǔ)品。建議患者飲食上應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，而且也應(yīng)該限制那些含糖分特別高的食物的攝入，比如說(shuō)糕點(diǎn)之類(lèi)的、巧克力以及飲料等。患者平素也應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果的攝入，對(duì)控制血脂水平是有幫助的。適量的谷物雜糧以及深海的魚(yú)類(lèi)等，也是有必要進(jìn)行攝取的?；颊咂剿匾矐?yīng)該戒煙戒酒，參加體育鍛煉作息規(guī)律，需要保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-23 3185次

• 高血脂能吃橄欖油嗎
  高血脂的患者可以吃橄欖油。高血脂首先需要在生活中控制飲食，盡量多吃一些植物油，例如橄欖油，茶油，盡量少吃一些動(dòng)物油，例如豬油。還需要盡量少吃一些含膽固醇，飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，盡量少吃一些甜品以及含糖的飲料。根據(jù)血脂水平，如果血脂明顯增高，必要時(shí)還需要服用降脂藥降低血脂，甘油三酯偏高可以服用貝特類(lèi)藥物降低水平。而低密度脂蛋白或膽固醇偏高，可以服用他汀類(lèi)藥物來(lái)降低血脂的水平，例如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀均是比較好的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-12-03 7935次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以適量的進(jìn)食蛤蟆油，具體情況也需要因人而異。蛤蟆油具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，是一種滋補(bǔ)品，不主張盲目使用，比如說(shuō)痰火內(nèi)盛者不宜使用。高血脂的患者在飲食方面是需要格外注意的，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，另外千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)。意見(jiàn)建議：高血脂患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要參加運(yùn)動(dòng)，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)平和的心態(tài)，必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服藥物。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-15 1504次

• 高血脂能吃橄欖油嗎
  病情分析：高血脂患者在食用油方面應(yīng)該以植物油為主，所以高血脂患者可以適量的吃橄欖油，花生油，葵花籽油，玉米油等。高血脂是一種代謝異常性疾病，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，而且應(yīng)該持之以恒。飲食方面應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。需要戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙。根據(jù)個(gè)人情況參加鍛煉，控制好個(gè)人體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-15 1507次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  肺胃虛寒、腹瀉的人群是不建議進(jìn)食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的話，建議應(yīng)該到中醫(yī)門(mén)診進(jìn)行就診，來(lái)進(jìn)行辨證論治一下，來(lái)排除一下患者是否存在肺胃虛寒等。高血脂的患者建議應(yīng)該從生活方式上來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，不要總想著吃什么補(bǔ)品。建議患者飲食上應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，而且也應(yīng)該限制那些含糖分特別高
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 305次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  高血脂的患者能吃玉米油。玉米油含有多不飽和脂肪酸，可以降低血總膽固醇，對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)是非常有幫助的。另外，對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，在吃油的時(shí)候一定不要過(guò)量，而且盡量保證新鮮，養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，而且平時(shí)還要少吃火鍋、燒烤、膨化食品、奶油
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次