腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一，為臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病。該病疼的部位包括腰部、臀部、骶尾部、腹部、腿部等。平時(shí)應(yīng)注意控制體重，腰部避免負(fù)重，定期進(jìn)行體檢，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、腰部：
腰椎周?chē)募∪夂晚g帶受到過(guò)度使用或不當(dāng)姿勢(shì)所致的勞損，會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛和僵硬感。
2、臀部：
該病會(huì)導(dǎo)致臀部肌肉的疼痛和緊張，特別是臀大肌和臀中肌。
3、骶尾部：
該病出現(xiàn)腰部疼痛時(shí)，會(huì)延伸到背部，包括腰椎下部和骶骨周?chē)膮^(qū)域。
4、腹部：
腰部的肌肉與腹部相連，通過(guò)筋膜會(huì)牽扯到腹部，產(chǎn)生腹部疼痛。
5、腿部：
該病如果導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，會(huì)出現(xiàn)下肢腿部的疼痛或感覺(jué)異常，如放射性的疼痛或麻木感。
平時(shí)應(yīng)注意控制體重，腰部避免負(fù)重，定期進(jìn)行體檢，如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
