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    1. 晚上興奮睡不著是什么原因

      晚上興奮睡不著可能是生理性因素引起的,也有可能是病理性因素造成的,病理性因素包括副交感神經(jīng)功能亢進(jìn)、神經(jīng)衰弱等。

      1、生理性因素:生理性因素可能是因?yàn)樵谒X前喝了比較濃的咖啡以及茶水造成的神經(jīng)興奮,屬于正常的生理性反應(yīng),一般不需要特殊治療。

      2、病理性因素:

      副交感神經(jīng)功能亢進(jìn):副交感神經(jīng)功能亢進(jìn)是植物神經(jīng)紊亂的一種,通常表現(xiàn)為心動(dòng)循環(huán)、全身交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮等癥狀,并且晚上興奮睡不著,可以服用谷維素片、維生素B族片等藥物治療。

      神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱通常是由于長期處于緊張以及壓力下造成的,通常表現(xiàn)為注意力不集中、失眠以及渾身乏力等,并且還伴有晚上興奮睡不著,需要服用地西泮片、維生素B12片等藥物治療。

      在晚上睡覺前不可以喝濃茶以及咖啡,以免影響睡眠質(zhì)量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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