AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 長時間不吃主食對身體有影響嗎

      長時間不吃主食對身體有影響,可能會出現(xiàn)機體的免疫力下降,出現(xiàn)身體消瘦的情況,嚴重的情況下還會引起一些腸胃疾病。

      一般主食給機體提供的主要營養(yǎng)素是糖類,若患者長時間不吃主食,機體的糖類攝入不足時,身體會分解自身肌肉中的蛋白質(zhì)來供能,以維持生命體征,長此以往,機體的肌肉分解就會出現(xiàn)免疫功能下降、身體消瘦的情況。

      另外,長時間不吃主食胃內(nèi)缺少淀粉食物,就會缺少碳水化合物的供應,當身體缺少碳水化合物的供應時就會從蛋白質(zhì)里分解,蛋白質(zhì)分解就會產(chǎn)生大量的廢棄物,容易加重肝臟、腎臟的負擔,同時還會促進大腸的腐敗菌生長繁殖,引起一些腸胃疾病。

      建議患者如果要減肥的話可以食用一些富含膳食纖維的食物,如糙米飯、紅薯、玉米等,不要長時間的不吃主食;平時加強身體鍛煉也能起到減肥的效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦