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    1. 一般豆仁膠小孩子可以吃,但是不可以過量食用。

      豆仁膠屬于一種袖珍型花膠,屬于菜膠品種。營養(yǎng)價值比較高,其中含有大量的膠原蛋白、多種維生素、氨基酸、纖維素、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩子平時適當(dāng)?shù)某砸恍┒谷誓z,能夠為機體補充較好的營養(yǎng),對增強體質(zhì)有幫助,所以通??梢猿浴5窃诔缘臅r候應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量,不可以長期或過量食用,以免增加胃腸負擔(dān),引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀,從而也會對身體健康造成不利影響。

      小孩子正處于生長發(fā)育較快的階段,平時應(yīng)注意攝入營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成定時定量進餐的習(xí)慣,不可以過度偏食、挑食,也不可以暴飲暴食。生活中還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉,比如跑步、游泳、打乒乓球、打籃球等,能夠增強體質(zhì),對促進生長發(fā)育有幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

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