腿酸可能是劇烈運動、缺鈣、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、手術(shù)等方法治療。
1、劇烈運動：
如果最近一段時間出現(xiàn)劇烈運動的情況，容易使大量的乳酸在體內(nèi)堆積，引起腿酸、腿脹的癥狀。嚴重時還會出現(xiàn)疼痛感，可以多休息，然后對腿部進行按摩，能夠促進血液循環(huán)，對改善不適癥狀有幫助。
2、缺鈣：
隨著年齡的增長，對鈣元素的需求量增大，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，如果在日常生活中過度挑食，也會引起缺鈣。當(dāng)體內(nèi)缺乏鈣元素后，會導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，出現(xiàn)腿部酸痛，并伴有抽筋的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物治療。
3、肌肉勞損：
與過度勞累以及外傷有一定的關(guān)系，容易使腿部肌肉組織出現(xiàn)不同程度的損傷，導(dǎo)致腿部酸痛、腫脹，并伴有活動受限的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
4、下肢靜脈曲張：
考慮與靜脈壓力增高以及靜脈瓣膜缺陷有一定的關(guān)系，容易使下肢靜脈回流不暢，在腿部淤積引起腿部酸脹，并伴有疼痛的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
與過度勞累、腰椎間盤退變有關(guān)，患病后會導(dǎo)致纖維環(huán)出現(xiàn)部分斷裂或全部斷裂的情況，會使髓核突出壓迫神經(jīng)根引起腿部酸痛、下肢麻木的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過椎間融合術(shù)、全椎板切除術(shù)等手術(shù)治療。
在治療期間應(yīng)多休息，做好腿部保暖，如果經(jīng)治療一段時間后，不適癥狀沒有改善，還應(yīng)及時就醫(yī)。
