在來月經(jīng)期間是能夠吃白蘿卜的。因為蘿卜就有促消化的作用,可以有效的避免出現(xiàn)脹氣等情況,而且對月經(jīng)是沒有太大影響的。另外在月經(jīng)期間女性一定要保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動。
在日常生活中,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣,增強自身的抗病能力。同時也要注意個人衛(wèi)生,保持外陰干凈清潔。
在來月經(jīng)期間是能夠吃白蘿卜的。因為蘿卜就有促消化的作用,可以有效的避免出現(xiàn)脹氣等情況,而且對月經(jīng)是沒有太大影響的。另外在月經(jīng)期間女性一定要保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動。
在日常生活中,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣,增強自身的抗病能力。同時也要注意個人衛(wèi)生,保持外陰干凈清潔。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測