葡萄是傷胃還是養(yǎng)胃，通常需要根據(jù)具體情況而定。如果是適量的食用葡萄通常是養(yǎng)胃的，如果大量的進(jìn)食葡萄，可能會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，此時(shí)是傷胃的。如果患者出現(xiàn)胃部不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、養(yǎng)胃：
葡萄作為日常生活中吃的一種水果，不僅味美可口，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。成熟的葡萄中含有鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C等，還含有多種人體所需的氨基酸等。適量的吃葡萄可以為機(jī)體提供部分所需的營養(yǎng)和能量，有利于身體的健康，包括胃部的健康。因此，適量的吃葡萄是養(yǎng)胃的。
2、傷胃：
葡萄中含有大量的有機(jī)酸，如果空腹大量食用，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，從而會(huì)引起胃部不適。此外，大量的進(jìn)食葡萄，也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良等癥狀。所以，大量的進(jìn)食葡萄是傷胃的。
在日常生活中吃葡萄的時(shí)候，建議每天的食用量保持在300克以內(nèi)，避免食用過多對(duì)身體造成不良影響。
