記憶力減退一般是腎陽虛的癥狀,可以通過改善生活習慣,服用藥物治療。
腎陽虛可能是由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎以及房勞過度引起,其臨床癥狀可表現(xiàn)為腰膝酸軟、精神不振、活力低下、易疲勞、記憶力減退、頭暈耳鳴、陽痿早泄、五更泄瀉、小便清長、畏寒肢冷、舌淡胖太白、脈沉弱等。
腎陽虛可以通過改善生活習慣調理,比如平時要注意休息,避免過度勞累,飲食方面可以多吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物,也可以在醫(yī)生的指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物治療。
建議治療的同時要避免攝入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒等,否則會影響治療的效果,同時還需要保持良好的心態(tài),可以適當?shù)脑黾右恍┯醒踹\動,比如跑步、練瑜伽、游泳、打球等。