手腳抽筋考慮是過度勞累、低鈣血癥、骨質(zhì)疏松等原因引起的，患者可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1、過度勞累：
如果患者經(jīng)常從事重體力活動，會導(dǎo)致身體過度勞累，從而會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，使患者出現(xiàn)上述癥狀，建議患者在平時要注意休息。
2、低鈣血癥：
如果患者平時的生活中經(jīng)常挑食，會導(dǎo)致鈣元素攝入不足，就會誘發(fā)低鈣血癥，在低鈣的時候肌肉以及神經(jīng)的興奮性會增高，就會出現(xiàn)肌肉痙攣?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。
3、骨質(zhì)疏松：
發(fā)病原因可能與內(nèi)分泌因素、年齡因素、藥物因素等有關(guān)，患病以后體內(nèi)大量的鈣質(zhì)流失，會引起體內(nèi)血鈣指標(biāo)明顯降低，就會導(dǎo)致患者手腳抽筋?；颊咴谄綍r生活中可以多吃一些含鈣的食物，比如骨頭湯、大豆、魚湯等。
除以上幾種原因外，還可能與低血糖等原因有關(guān)。患者在平時需要做好身體保暖工作，外出時根據(jù)天氣變化隨時增減衣物。
