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    1. 如果13歲的兒童出現(xiàn)了失眠,建議這些患者最好到睡眠科或者神經(jīng)內(nèi)科以及兒科就診。此類患者需要查明導致失眠的病因,有一些兒童有可能是對自身要求過高。如果患者學習壓力過大,這些患者會出現(xiàn)過度的焦慮和緊張,此類患者在夜間就容易出現(xiàn)失眠,往往表現(xiàn)為入睡困難,睡眠維持困難,早醒等癥狀。

      這些患者可以進行失眠的認知行為治療,建議患者平時一定要有規(guī)律的作息時間,并且在床上不能看書,看手機,看電視,這些患者必要的時候可以完善頭顱CT等檢查。

      以上內(nèi)容僅供參考

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