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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類(lèi)的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18529次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3241次

• 下體太黑了怎么改善
  對(duì)于下體太黑的女性，往往都不需要進(jìn)行任何的改善，這是因?yàn)榕缘南麦w太黑是屬于色素沉著導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)。尤其是已經(jīng)生育過(guò)的女性，其色素沉著會(huì)更為明顯，但由于這種色素沉著是屬于生理性的現(xiàn)象，并不會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生不良影響，所以根本就沒(méi)有必要進(jìn)行人為的改善。而且人為改善，通常都是使用漂紅素在女性的外陰局部進(jìn)行處理，但這種漂紅素雖然不能說(shuō)百分之百會(huì)影響身體的健康，但確實(shí)沒(méi)有必要做這方面的處理，而是順其自然即可，同時(shí)要注意外陰的清潔衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-03 17524次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類(lèi)疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過(guò)完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過(guò)臨床上的成分輸血改善癥狀，通過(guò)輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類(lèi)制品以及新鮮的水果，因?yàn)槿忸?lèi)制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13640次

• 肚子太黑了怎么美白
  肚子太黑的情況下想要美白理想的方法就是做光子嫩膚，光子嫩膚是采用特定的寬光譜彩光直接照射于皮膚表面，能夠有效地淡化色素沉著。此外也可以選擇在局部打美白針，也能夠起到美白的效果。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，術(shù)后注意防曬。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 肚子太黑了怎么美白
  肚子太黑了想美白是存在一定困難的，如果是未生過(guò)孩子的女性，通過(guò)日常補(bǔ)充維生素可以減少黑色素的產(chǎn)生，而且還可以幫助膠原蛋白生長(zhǎng)滋潤(rùn)皮膚，并且發(fā)揮抗氧化的作用。如果是生過(guò)孩子的，可能妊娠的緣故導(dǎo)致黑色素沉積導(dǎo)致的變黑，可以去醫(yī)院咨詢能是不是使用激光美容的辦法改善肚子黑的情況，也可以使用美白的潤(rùn)膚露改善肚子黑的情況，但具體能否變白根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 肛門(mén)太黑了怎么改善
  肛門(mén)顏色偏黑，可能由多種因素導(dǎo)致，包括色素沉著、痔瘡、炎癥后色素沉著等。要改善這一情況，需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施。一、保持局部衛(wèi)生保持肛門(mén)部位的清潔與干燥至關(guān)重要。建議定期清洗，排便后及時(shí)擦拭，并勤換內(nèi)褲，以減少細(xì)菌滋生和色素沉著。二、
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 肛門(mén)太黑了怎么改善
  肛門(mén)太黑了可以通過(guò)物理改善以及涂抹藥物進(jìn)行改善。如果由于色素沉著導(dǎo)致的肛門(mén)太黑，一般屬于正常情況，不需要處理。1、物理改善：患者出現(xiàn)肛門(mén)太黑可能是由于不注意清潔衛(wèi)生的原因，如果患者患有肛周濕疹等疾病，也會(huì)引起肛周皮膚潮濕或發(fā)黑的情況?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)溫水坐浴的方式清洗肛門(mén)皮膚，并且保持肛門(mén)皮膚的干燥，能
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-17 2603次