糖尿病患者如果血糖還沒(méi)有得到良好的控制，最好不要吃獼猴桃之類(lèi)的水果。如果血糖控制良好，可以少量的進(jìn)食獼猴桃這一類(lèi)的水果，畢竟它的含糖量相對(duì)來(lái)說(shuō)低一些，這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)，是空腹血糖不超過(guò)7.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖不超過(guò)10.0毫摩爾每升，這種情況下是可以吃少量的水果。
但是吃水果的同時(shí)也要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。
第一，水果種類(lèi)的選擇，盡量選擇含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，比如說(shuō)西瓜，柚子，獼猴桃，蘋(píng)果等等。
第二，吃水果的時(shí)間最好安排在下午兩頓飯中間吃，這時(shí)候患者的血糖相對(duì)來(lái)說(shuō)處于一個(gè)較低的水平，這樣吃水果對(duì)血糖的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)小一些，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)素。
第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。
