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    1. 對于想要懷孕的女性,在還沒有懷孕之前,可以適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,如豆制品,雞肉,魚肉,菠菜,白菜,西紅柿,胡蘿卜等。另外,在備孕期間,女性也要提前規(guī)律服用葉酸片,以預防新生兒神經(jīng)管畸形。

      女性也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持外陰干燥清潔。另外,在同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。保持心情舒暢,避免過度緊張。

      以上內(nèi)容僅供參考

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