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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4215次

• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17413次

• 豆?jié){會發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){是不會發(fā)胖的，只要注意正確科學(xué)的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆?jié){中纖維素和蛋白質(zhì)含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時間，不會導(dǎo)致肥胖。豆?jié){屬于高纖維食物，可以增強胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時小腹不再凸出。豆?jié){屬利尿出汗食物，而水聚集在體內(nèi)無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機會，還能帶走一部分熱量。豆制品當(dāng)中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內(nèi)的膽固醇，促進脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 17182次

• 甲亢會發(fā)胖嗎
  甲亢病人發(fā)胖有兩種情況，一種是藥物治療前就胖，還有一種是治療后發(fā)胖。甲亢的特點之一就是機體的新陳代謝增高，合成代謝比分解代謝相對減少，因此得了甲亢以后消瘦是比較突出的表現(xiàn)。但是也有少數(shù)甲亢病人在得了甲亢后，體重不但不減輕甚至增加。甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見的內(nèi)分泌疾病，表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸等。
  語音時長 1:01”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-19 7653次

• 減肥吃棗會發(fā)胖嗎
  減肥吃棗會發(fā)胖。減肥，除了做一些減肥治療，增加運動，還有最重要的就是減少食物的輸入，尤其碳水化合物。棗營養(yǎng)價值極高，含有豐富葡萄糖、蔗糖、微量元素和植物蛋白，長期食用增加抵抗力和能量，難免增肥。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-19 3104次

• 閉經(jīng)會發(fā)胖嗎
  病情分析：閉經(jīng)有可能會發(fā)胖，因為有些女性的閉經(jīng)是由于多囊卵巢綜合征引起，而多囊卵巢綜合征就可能會出現(xiàn)明顯的發(fā)胖表現(xiàn)。女性在有多囊卵巢綜合征的時候，常常就可能會出現(xiàn)體重快速增加，還可能會有胰島素抵抗，并且會出現(xiàn)閉經(jīng)。意見建議：一般都建議閉經(jīng)并出現(xiàn)發(fā)胖的女性，最好要專門去醫(yī)院檢查性激素6項，看卵巢的內(nèi)分泌情況，而且還需要專門進行彩超以及甲狀腺功能的檢查。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-02 1401次

• 吸煙會發(fā)胖還是減肥
  吸煙與體重之間的關(guān)系并非簡單直接的因果關(guān)系。雖然吸煙可能會影響體重，但它既不是發(fā)胖的主要原因，也不是健康的減肥方式。尼古丁，作為煙草中的主要成分，具有抑制食欲的作用。它刺激神經(jīng)系統(tǒng)，分泌多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而減少食物的攝入量，這可能導(dǎo)致體重
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 吃紅薯會發(fā)胖還是會減肥
  吃紅薯會發(fā)胖還是會減肥需要根據(jù)實際情況進行判斷，如果患者少量吃紅薯，不會發(fā)胖，還可以輔助減肥，如果患者大量吃紅薯，會引起發(fā)胖。紅薯是日常生活中比較常見的一種食物，富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、維生素、氨基酸、維生素以及多種礦物質(zhì)，適量攝入可以補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。紅薯屬于粗糧，含有大量的膳食纖維，食用后可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次