鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且質(zhì)量也是特別好的,人體消化吸收率可以達到96%,并能夠提供人體必須的氨基酸,礦物質(zhì),維生素a以及維生素d。鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以預(yù)防動脈硬化,冠心病。因此,常吃鯉魚是可以起到健康長壽作用的,鯉魚主要的功效就是健脾,養(yǎng)脾,養(yǎng)胃,清肺,潤肺,排毒,解毒,清熱,消除水腫,但是鯉魚不能與雞肉一起服用,營養(yǎng)會相互的抵消,鯉魚還不能與南瓜一起進食,否則是會引起中毒現(xiàn)象的。
鯉魚的功效與禁忌
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艾草的功效與作用禁忌艾草的性味是辛、苦、溫的,歸在肝經(jīng),脾經(jīng),腎經(jīng),它主要的功效是溫經(jīng)止血,散寒止痛。如果外用我們可以祛濕止癢,臨床當(dāng)中我們用艾草主要是治療:第一,治療這種寒性的血癥,比如說吐血,鼻衄,崩漏,月經(jīng)過多,胎漏下血等等,我們可以用艾草。第二,治療這種寒癥,比如說少腹冷痛,經(jīng)寒,月經(jīng)不調(diào),宮寒,痛經(jīng),宮冷不孕這種情況,我們也常用艾草。第三,艾草可以治療皮膚瘙癢,如果我們艾草進行熏洗,都治療皮膚瘙癢有效的,艾草也往往,在我們中醫(yī)保健當(dāng)中常用。01:27
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紅茶的功效與作用禁忌紅茶是一種發(fā)酵茶,和綠茶不一樣,綠茶它是一個涼性的,而紅茶是一個溫性的引品,它的作用主要包括這幾個方面:首先紅茶內(nèi)有豐富的微量元素,和一些維生素,特別是它發(fā)酵以后,會產(chǎn)生茶多堿、茶素之類的,這種有效的成分,對于血糖有一定的輔助的降血糖作用。第二,它對于心臟,有一定的強心的作用,它會增加心臟的搏出量。第三,它對于神經(jīng)系統(tǒng),對于大腦有興奮作用,所以對于改善咱們的記憶力,提高興奮度、提高精神,有一定的興奮作用,這一點也提示我們,在夜間或者下午,或者在晚上的時候,盡量不要喝紅茶,以免影響夜間的睡眠。第三,它有生津止渴清熱的作用。第四,它有利尿作用,因為它可以刺激腎臟的,血流量增加。第五,它有解毒作用,紅茶當(dāng)中的一些成分,可以和咱們體內(nèi)的一些有害的重金屬結(jié)合,促進這些重金屬的排出。紅茶是溫性的,所以對于脾胃寒涼的人適合應(yīng)用,但是對于有些體質(zhì)的人,是不適合應(yīng)用的,以下幾個人群,就是應(yīng)用起來要特別謹慎,第一,是孕婦或者哺乳期的婦女,是盡量不喝紅茶。第二,就是正在服用其它藥物的,不要和紅茶一塊服用,以免影響這些藥物的療效。第三,就是這種陰虛火熱的人,比如說血虛、陰虛比較旺,這種人飲用紅茶,也可能會導(dǎo)致陰虛火旺更加加重。第四,就是濕熱的人群,比如說我們有肝膽濕熱、脾胃濕熱比較重的這種人,是熱性體質(zhì)的人,我們不適合飲用紅茶。02:55
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鯉魚的功效與禁忌鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且質(zhì)量也是特別好的,人體消化吸收率可以達到96%,并能夠提供人體必須的氨基酸,礦物質(zhì),維生素a以及維生素d。鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以預(yù)防動脈硬化,冠心病。因此,常吃鯉魚是可以起到健康長壽作用的,鯉魚主要的功效就是健脾,養(yǎng)脾,養(yǎng)胃,清肺,潤肺,排毒,解毒,清熱,消除水腫,但是鯉魚不能與雞肉一起服用,營養(yǎng)會相互的抵消,鯉魚還不能與南瓜一起進食,否則是會引起中毒現(xiàn)象的。語音時長 01:14”
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鯉魚的功效與作用鯉魚是有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通,都是非常有好處的,鯉魚的視網(wǎng)膜上含有大量的維生素a,如果經(jīng)常吃的話,會對人體的眼睛非常有幫助的,所以鯉魚的眼睛是有明目作用的。鯉魚的脂肪會比較多,一般都是不飽和脂肪酸,能夠很好的降低膽固醇,可以防止動脈硬化、冠心病,因此,多吃鯉魚是可以起到健康長壽的,鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且質(zhì)量也非常好,并且含有人體所必須的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素a以及維生素d,而且鯉魚中還含有鉀,能增強肌肉的強度。語音時長 1:13”
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海參的功效與禁忌海參具有抗腫瘤免疫調(diào)節(jié)的作用,海參中含有海參粘多糖,海鮮素,海參五肽等物質(zhì),可以幫助提高人體的巨噬細胞的數(shù)量,減少人體內(nèi)癌細胞總量而防止癌癥的發(fā)生,里面有蛋白質(zhì),鈣鐵鋅硒等活性物質(zhì),同時還能有美容養(yǎng)顏的功效,海參嬰幼兒,兒童要慎吃,以免造成不良消化的情況,有類風(fēng)濕和正在服用中藥的人群,也不要吃海參。
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黃芪的功效與作用禁忌黃芪是增進能力和抵抗疾病的良藥。黃芪含皂苷,蔗糖,多糖,多種氨基酸,葉酸及硒,鋅,銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能,保肝利尿,抗衰老,抗應(yīng)激,降壓和較廣泛的抗菌作用。身體十分干瘦結(jié)實的人不宜食用。感冒經(jīng)期都不要吃黃芪。濕熱,熱毒熾盛者不宜用黃芪。
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鯉魚功效與作用鯉魚的功效主要就是健脾、養(yǎng)脾、健胃、清肺、潤肺、排毒、解毒、清熱、消除水腫,鯉魚的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且含有的都是優(yōu)質(zhì)蛋白,能被人體消化吸收可達到96%,并且能夠提供人體必須的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素a以及維生素d,鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇。是可以預(yù)防動脈硬化、冠心病,因此多
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沙棘的功效與禁忌沙棘是中藥名,其功效有健脾消食,止咳祛痰,活血散瘀;沙棘的禁忌有熱病患者、經(jīng)期婦女、產(chǎn)婦等人群慎用。1、功效:沙棘味甘、酸,性溫;歸脾、胃、肺、心經(jīng)。有健脾消食的功效,沙棘味甘酸,可以溫養(yǎng)脾氣、開胃消食、可化陰生津,常用于脾虛食少的患者。有止咳祛痰的功效,沙棘入于肺經(jīng),可以治療咳嗽痰多,常與甘草等中