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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4723次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國(guó)際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 4083次

• 是修復(fù)盆骨還是盆底肌
  一，盆骨修復(fù)主要是修復(fù)、改善骨盆變形、長(zhǎng)短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預(yù)防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過儀器、手法、產(chǎn)品修復(fù)，而盆底肌以儀器為主。三，兩個(gè)項(xiàng)目都是惡露干凈即可進(jìn)行，一般在做修復(fù)時(shí)是骨盆以及盆底肌一同修復(fù)的，在修復(fù)過程中，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有助于更好的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 14142次

• 宮頸糜爛可以做盆底肌修復(fù)嗎
  宮頸糜爛如果沒有處在宮頸炎的急性期，是可以做盆底肌修復(fù)的，但是在修復(fù)的過程中因?yàn)閷m頸糜爛容易導(dǎo)致接觸性的出血，所以在治療后存在陰道出血的情況。一般重度的宮頸糜爛可以考慮先治療宮頸再行盆底肌的修復(fù)，在治療宮頸糜爛之前首先要做宮頸的防癌檢查，確定了宮頸沒有不良病變之后再進(jìn)一步的做盆底的康復(fù)治療。如果宮頸防癌檢查存在情況，比如說存在宮頸上皮內(nèi)瘤樣變，然后要根據(jù)陰道鏡活檢來進(jìn)行分度，如果處于二級(jí)以上是建議先做宮頸的治療，也就是做宮頸的錐切將病灶切除，如果為宮頸上皮內(nèi)瘤變一級(jí)，可以做單純的利普刀或者是宮頸的物理治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-15 12988次

• 盆底肌如何修復(fù)
  想要恢復(fù)盆底肌的話，可以做產(chǎn)褥期保健操，產(chǎn)后第二天起就可以進(jìn)行產(chǎn)后鍛煉的產(chǎn)褥期保健操，可以促進(jìn)腹壁及盆底肌肉張力的恢復(fù)，避免盆壁皮膚過度松弛，同時(shí)可以預(yù)防尿失禁，膀胱直腸膨出和子宮脫垂。要根據(jù)具體情況，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-17 4003次

• 產(chǎn)后怎么修復(fù)盆底肌
  病情分析：產(chǎn)后需要做檢查，進(jìn)行盆底綜合評(píng)估。如果出現(xiàn)壓力性尿失禁或者子宮脫垂的情況，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院就診，然后根據(jù)個(gè)人的具體情況采取對(duì)癥治療的措施，如果只是單純的做盆底修復(fù)，做提肛運(yùn)動(dòng)，做肛門收縮的運(yùn)動(dòng)，有利于盆底肌的恢復(fù)。意見建議：生完孩子之后要注意調(diào)整飲食，適量的吃一些清淡的蔬菜水果，適量的多喝溫水，注意預(yù)防便秘的現(xiàn)象。還應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是下蹲。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-04 2601次

• 做了盆底肌修復(fù)可以同房嗎
  做了盆底肌修復(fù)后，不建議立即同房。盆底肌修復(fù)是為了幫助產(chǎn)后女性恢復(fù)盆底肌肉群的收縮能力，以及盆底黏膜的正常解剖形態(tài)和生理功能。這一過程需要時(shí)間和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，以確保修復(fù)效果的最大化。因此，在盆底肌修復(fù)期間，應(yīng)避免同房行為。同房過程中，男性的陰
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 做了盆底肌修復(fù)，能否安心同房？一文解析
  ??大多數(shù)女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛的情況，盆底肌的健康不僅關(guān)乎身體的整體恢復(fù)，更直接影響到性生活的質(zhì)量。那么，做了盆底肌修復(fù)后，能否安心同房呢？本文將為您詳細(xì)解析這一問題。??做了盆底肌修復(fù)，是否可以同房？??盆底肌修復(fù)主要是通過鍛煉和物理治療來加強(qiáng)盆底肌肉，改善其功能。對(duì)于這一問題，答案并非絕對(duì)。一般
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-18 0次