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• 產(chǎn)后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 47188次

• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29097次

• 經(jīng)期補氣血吃什么最好
  在月經(jīng)期的時候能吃的補血食物也就是紅糖，建議可以每天喝一碗熱的紅糖水。這樣月經(jīng)血流出更順暢，并且緩解月經(jīng)期的疲勞，而且還起到補血的作用。建議在經(jīng)期之后吃一些燉品，這樣更有有利于氣血的恢復(fù)。比如說可以吃一些紅棗燉烏雞并且加上一點枸杞，這樣既補血又補氣，臨床上對身體的康復(fù)效果非常好。并且也建議在月經(jīng)之后可以吃雞蛋、紅棗一起燉。吃雞蛋喝水，這樣對月經(jīng)后補氣補血的效果也是非常不錯。
  語音時長 01:09”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 12775次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者在臨床上比較多見，尤其是女性患者最為常見。那么對于吃什么補氣血大致有以下幾個方面：第一，從食物的角度進(jìn)行補氣血的治療，比如在臨床上可以吃一些肝臟類，比如動物的肝臟，像豬肝、羊肝、鵝肝以及其他一些動物的肝臟。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用藥物來進(jìn)行補血的治療，臨床上常用的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿、驢膠補血沖劑以及氣血雙補口服液等等，對于補氣血都是有較好的療效。第三，除了藥物應(yīng)用之外，注意休息、避免勞累以及不要吸煙飲酒和其他一些不良的生活方式，也是補充氣血、調(diào)理氣血的一個好辦法。所以通過以上幾種方法，那么氣血不足就會能夠得到較好的滋養(yǎng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-25 45434次

• 女人吃什么補氣血效果最好
  女性朋友由于生理原因，往往出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時需要注意飲食結(jié)構(gòu)搭配，多進(jìn)食一些補氣補血的食品。食品中有動物的高蛋白質(zhì)，水產(chǎn)品，魚蝦，肉。和含有鐵元素高的食品，多進(jìn)食一些既是食品又可達(dá)到比補氣補血作用的物質(zhì)，紅棗。桂圓。阿膠。黃芪，人參，西洋參等。既能補氣補血，又能提高機(jī)體的營養(yǎng)物質(zhì)，增加提高免疫機(jī)能。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 10804次

• 食補氣血吃什么最好
  在我們通過食物補血的時候，可以多吃一些木耳、紅棗以及動物的血塊兒，都是具有補氣補血的功效，這些食物要經(jīng)常使用才有良好的效果，尤其是紅棗，可以將紅棗放在鍋中炒至有一些發(fā)黑，然后每天用炒過的大棗來泡水喝，能夠達(dá)到良好的補血效果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-10 5102次

• 女人補氣血吃什么藥最好
  并沒有女人補氣血吃什么藥最好的說法，女人補氣血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、當(dāng)歸補血口服液等藥物治療。1、烏雞白鳳丸：主要成分有牡蠣、人參、黃芪、甘草、地黃、熟地黃、銀柴胡、山藥、芡實、烏雞等，具有調(diào)經(jīng)止帶、補氣養(yǎng)血的作用，可以用于氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、身體瘦弱、腰膝酸軟等癥狀的治療，使
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 3817次

• 女人吃什么補氣血效果最好
  女性因生理特點，易出現(xiàn)氣血虧虛的情況。補氣血是維護(hù)女性健康的重要一環(huán)，那么，女性吃什么補氣血效果最好呢？在飲食方面，紅皮花生、紅棗、阿膠、黑糯米等食物是補氣血的佳品。它們富含微量元素、葉酸和維生素B12，能有效提升血紅蛋白的合成，從而改善氣
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次