生完孩子指的是分娩,分娩以后35~45天可以同房,但只是一個大概的參考范圍,需要根據(jù)個人的實(shí)際情況進(jìn)行分析。
分娩后生殖器官受到不同程度的損傷,需要一段時間進(jìn)行修復(fù),所以短期內(nèi)不可以同房。如果個人體質(zhì)比較好,恢復(fù)期間合理飲食也規(guī)律作息,身體恢復(fù)正常的速度會比較快,一般35天可以同房。如果個人體質(zhì)比較差,恢復(fù)期間沒有做好護(hù)理工作,可能會延長身體的恢復(fù)時間,同房的時間也會推遲,一般為45天。
由于每個人的實(shí)際情況不同,所以同房的時間也會存在一定的區(qū)別,可以根據(jù)自身的恢復(fù)情況安排。需要注意的是,同房前后雙方應(yīng)做好生殖器的清潔工作,以免導(dǎo)致病原微生物感染,增加患病風(fēng)險。
平時需要保持健康的生活方式,每天早睡早起,一日三餐合理安排,也要注意食物的多樣化,還需要根據(jù)天氣變化隨時添減衣物。為了明確身體的恢復(fù)情況,也要定期去醫(yī)院復(fù)查。