熱的起痱子了一般可通過(guò)加強(qiáng)皮膚護(hù)理、改善飲食、物理治療、外用藥物、口服藥物等方式緩解，治療過(guò)程中應(yīng)積極配合醫(yī)生。
1、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：
熱的起痱子了考慮是長(zhǎng)期處于高溫的環(huán)境中，衣著不透氣，導(dǎo)致汗腺堵塞，使汗液無(wú)法排泄，出現(xiàn)起痱子的現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)穿輕薄、柔軟、寬大的衣物，也應(yīng)及時(shí)用干凈的毛巾對(duì)皮膚局部進(jìn)行擦拭，避免用手抓撓，以免加重癥狀。
2、改善飲食：
夏天天氣較為炎熱，熱的起痱子了，在日常飲食上應(yīng)減少辛辣油膩性食物攝入，比如辣椒、大蒜、肥肉等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、西紅柿、胡蘿卜等，有助于身體代謝。
3、物理治療：
身上熱的起痱子了，可以使用冷毛巾或冰敷袋的方式對(duì)皮膚局部進(jìn)行冷敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
4、外用藥物：
熱的起痱子了還伴有瘙癢的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用爐甘石洗劑、痱子粉、紅霉素軟膏等藥物，可以起到止癢、消炎的作用。
5、口服藥物：
如果通過(guò)以上幾種方式，患者的癥狀得不到改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗組胺類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，比如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等。
熱的起痱子了的患者在治療期間應(yīng)保持室內(nèi)環(huán)境適宜，勤開(kāi)窗通風(fēng)。
