二十幾歲記憶力下降，主要是由學(xué)習(xí)中的過度緊張、過量使用大腦或過度熬夜造成的。此時(shí)有必要適當(dāng)休息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時(shí)睡覺，不熬夜，并適當(dāng)參加戶外體育鍛煉，可能會(huì)緩解上述癥狀。二十幾歲記憶力下降也可能是由疾病引起的，如腦出血，患者應(yīng)明確病因，并在醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
二十幾歲記憶力下降原因
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2022-09-061950次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
二十八歲記憶力下降的原因二十八歲對(duì)于成年人來說是一個(gè)腦功能比較黃金的階段。如果在這個(gè)年齡出現(xiàn)記憶力下降，我們首先要看他是這種快速的嚴(yán)重的記憶力下降，還是那種比較緩慢的，比較持續(xù)的記憶力下降。如果是第一種情況，非常嚴(yán)重而且快速地記憶力下降，那就說明可能會(huì)有神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性的病變，那就一定要到醫(yī)院來盡快地診治。如果是這種自己覺得，比較緩慢的記憶力下降，腦子沒有以前好使，那可能是一種我們叫非器質(zhì)性的記憶力下降。我們要找一找自身的原因，是不是有最近工作壓力比較大、是不是缺乏體育鍛煉、有沒有良好的睡眠習(xí)慣，以及是不是有情緒方面的異常，這幾方面是造成這個(gè)年紀(jì)，記憶力下降的非常常見的原因。
01:29
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-17 5460次
-
老人記憶力下降原因老年人有的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)記憶力的下降，就會(huì)覺得記憶力不如以前了，但是老年人的記憶力下降呢，我們一定要非常非常的警惕，因?yàn)橛幸粋€(gè)病叫老年癡呆癥，也叫阿爾茲海默病，這個(gè)病是造成我國老年人，記憶力下降最主要的原因，因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)，我們叫一個(gè)無形的殺手，它起病是很緩慢的逐漸進(jìn)展，但是它的后果很嚴(yán)重，到后期生活完全都不能自理，需要家里人照顧。所以說我們最首先的老年人，我們要考慮的，就是這種阿爾茲海默病，其他的原因，老年人比較常見的原因，就是血管性的癡呆，由于內(nèi)分泌異常造成的，還有一些藥物都會(huì)影響記憶力。
01:16
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 5026次
-
二十幾歲漏斗胸?要了解一下什么是漏斗胸，正常的人胸部基本是平坦的，患漏斗胸的人。胸部凹陷明顯有點(diǎn)像漏斗，漏斗胸是胸骨肋軟骨及部分肋骨向脊柱方向凹陷并呈現(xiàn)漏斗狀的一種胸壁先天性畸形。漏斗胸屬于漸進(jìn)性病變，多數(shù)患者在幼年時(shí)就可能被家長發(fā)現(xiàn)，外形特征為前胸凹陷，肩膀前伸，駝背以及上腹突出。漏斗胸對(duì)患者身形外觀、心肺功能和心理健康有不小的危害?；悸┒沸氐幕颊呖梢酝ㄟ^增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉恢復(fù)病情，還可以多吃一些高鈣高蛋白質(zhì)的食物，此外患者還要保持一個(gè)良好的心情。語音時(shí)長 1:20”
張奇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-10 1799次
-
二十幾歲高血壓的原因一個(gè)二十幾歲的人，如果目前出現(xiàn)了高血壓，首先要問明他的父母有沒有高血壓病史，如果有高度考慮是由于遺傳所導(dǎo)致的。還有一些人，比如說生活壓力比較大，長期的吸煙，酗酒，或者是高鈉鹽飲食，這種情況也會(huì)引發(fā)他的血壓升高。還有一些患者，比如說存在肥胖或者是超重這樣的問題，或者是說長期的服用避孕藥或者是吃一些像激素類或者是甘草類的藥物，也有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓。還有一些人出現(xiàn)血壓的升高，有可能是由于存在嗜鉻細(xì)胞瘤，或者是原發(fā)性醛固酮增多癥，腎血管狹窄這樣的問題，都有可能會(huì)引發(fā)血壓升高。建議患者為了進(jìn)一步明確是什么原因所導(dǎo)致的高血壓，一般來講，要初步的檢查一下肝功，腎功，腎上腺CT，腎血管超聲，頭部CT，這樣有助于更好的去找到血壓升高的原因。語音時(shí)長 01:17”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2021-06-29 1936次
-
記憶力下降咋辦病情分析：記憶力下降了，可以通過食物和藥物來進(jìn)行調(diào)理，藥物可吃一些營養(yǎng)神經(jīng)類藥物以及補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的藥物，比如谷維素，甲鈷胺，安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同時(shí)還需要注意多休息，避免過度用腦。意見建議：發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有下降的趨勢(shì)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查，嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，治療期間需要積極調(diào)整自己的心態(tài)。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 2301次
-
什么原因記憶力下降病情分析：第一、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病可以引起記憶力下降，比如阿爾茨海默病可以導(dǎo)致記憶力減退。第二、腦血管疾病，比如腦梗死可以引起記憶力下降。第三、酒精中毒、一氧化碳中毒、藥物中毒也可以導(dǎo)致記憶力減退。第四、除此之外，睡眠不好、壓力過大也是常見原因。意見建議：建議患者可以去醫(yī)院就診，明確具體的原因。如果是因?yàn)榘柎暮Ｄ∫鸬模覍僖⒁庾o(hù)理，防止意外，可以給患者使用膽堿酯酶抑制劑。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-30 1101次
-
四十幾歲女人記憶力下降，怎么回事四十幾歲女人記憶力下降可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、壓力過大以及顱內(nèi)病變等原因引起的。具體分析如下：1、神經(jīng)衰弱：由于長期神經(jīng)衰弱，影響睡眠，引起疲勞，繼而出現(xiàn)記憶力下降的情況。2、壓力過大：由于心理壓力較大，無法及時(shí)釋放，可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的表現(xiàn)。3、顱內(nèi)病變：顱內(nèi)占位性病變，如囊腫、腫瘤等，也有可能導(dǎo)致
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-06 46次
-
三十幾歲記憶力差可以吃什么一般情況下三十幾歲記憶力差可以多食用富含色氨酸的食物比如牛奶、玉米、堅(jiān)果類食物，同時(shí)還需要服用奧拉西坦、吡拉西坦等藥物。三十幾歲記憶力差可以多食用富含色氨酸、不飽和脂肪酸的食物如牛奶、雞蛋、蜂蜜等，其可以加強(qiáng)腦功能，對(duì)減輕記憶力下降有一定的效果。還可以多食用玉米等富含維生素的主食，并且大豆中含有豐富
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-02-18 845次
