正常情況下對(duì)栗子過(guò)敏、消化不良、肥胖、高脂血癥、糖尿病等人群不宜吃栗子，若在吃栗子期間出現(xiàn)了身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、對(duì)栗子過(guò)敏：
栗子是日常生活中常見(jiàn)的一種食物，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，適量吃對(duì)人體健康有好處。但是對(duì)栗子過(guò)敏的人群不宜吃這種食物，吃了之后會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚起紅疹的癥狀。若出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用馬來(lái)酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物治療。
2、消化不良：
栗子中的淀粉含量較高，不容易消化，消化不良的人群吃了之后可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃脹的癥狀，若出現(xiàn)了此癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療。
3、肥胖：
栗子中的熱量較高，如果過(guò)量吃可能會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積，因此肥胖的人群不宜吃栗子，如果肥胖的人群吃了栗子，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球等，有利于消耗體內(nèi)的熱量。
4、高脂血癥：
因?yàn)槔踝又泻胸S富的油脂，如果高脂血癥的人群大量吃可能會(huì)誘發(fā)血脂升高，所以高脂血癥人群也不宜吃這種食物。若患有高脂血癥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片、苯扎貝特片等藥物治療。
5、糖尿病：
因?yàn)槔踝又械暮橇枯^高，糖尿病的患者不宜多吃，以免吃了之后引起血糖升高。糖尿病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等藥物進(jìn)行治療。
在平時(shí)要合理膳食，以上人群在平時(shí)可以吃青菜、火龍果、牛肉等食物，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有益于自身健康。
