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    1. 喝多久的蘇打水可以改變體質(zhì)

      不管喝多久的蘇打水都不可以改變體質(zhì),體質(zhì)包括氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)等,可以通過應(yīng)用藥物改變體質(zhì)。

      1、氣虛體質(zhì):

      以元氣不足、疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征,需應(yīng)用益氣健脾的藥物,如黨參、半夏、陳皮等。

      2、陽虛體質(zhì):

      以陽氣不足、畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征,需應(yīng)用溫補腎陽的藥物,如地黃、山藥、山茱萸等。

      3、陰虛體質(zhì):

      以陰液虧少、口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征,需應(yīng)用滋陰的藥物,如熟地、枸杞等。

      4、痰濕體質(zhì):

      以形體肥胖、腹部肥滿、口中發(fā)黏、大便黏滯不爽等痰濕表現(xiàn)為主要特征,需應(yīng)用健脾利濕的藥物,如白術(shù)、麥芽、山楂等。

      應(yīng)用藥物期間要注意清淡飲食,避免吃辛辣、油膩的食物,如尖椒、肥肉等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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